Oruc tutuyorum ama kılo veremiyorum bir türlü ve psikoloji bozuluyor peki ya siz?

Yaglı seyleri cok yemiyorum mesela kılo alırım diye

Az yiyip kilo vermemek pek mümkün değil ya farkın da değilsin yediklerinin (eğer ayak üstü yemek yiyorsan tahmin ettiğinden fazla yeme ihtimalın çok yüksek) ya da tiroitlerinde bir sorun olabilir. Doktora başvurabilirsin

Troittemi var artık sıyırcam yemekleride sadece kasıkliyorum cunku

Her şey olabilir en iyisi bir diyetisyenle konuş o gerekli tahlilleri yapar. Çok da kafana takma kilonu çünkü düşündükçe kilo vermek zorlaşıyor

Ah ah vermem lazım 20 kılo psıkolojim bozuldu cidden

Spora üşeniyorum oruç tutarken zaten aç susuz sigarasızım bide sporla düşünemiyorum

Yaa etrafından kılo veren kisiler var mı cidden sadece yemekleri kasıklıyorım vermem lazım cidden

Var hemde çok fazla en kısa zamanda en yakın arkadaşım sevgilisinden ayrıldı kız 68 kilodan 48 kiloya düştü 2 ayda acı çekecem diye su bile içmedi ben hiç yemeden yaşayamam

Yaa bende yasayamamda kız geri aldımı kıloları birde hic yemeden nasıl yasadı

Yok 2 ay sonra zaten mide küçüldüğü için az yiyordu üstünede maden suyu içiyordu

Yani günlük napıyordu peki

Yatıp ağlıyordu

Anladım