Hemen uykuya dalmak için öneriler?

Xper 2

Bu saatlere kadar uyuyamıyorum yorgun olsam da uyuyamıyorum. Bir öneriniz var mı ne yapmam lazım.

7

4

Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.

En İyi Erkek Görüşü

Ferhatder | Sağlık & Diyet konusunda 72 görüş paylaştı.
Xper 6

14 gü

Becerebilirseniz kafanıza jiç bişey takmayın

0|0

0|0
Görüş hala geçerli mi?
- _kirgincicek_
  
  14 gü
  :( keşke
- Ferhatder
  
  14 gü
  İşin zor kanka
- _kirgincicek_
  
  14 gü
  Deme öyle kanka :/ yarama tuz basiyon, sende üzme
- Hepsini Göster Daha Az Göster
- Ferhatder
  
  14 gü
  Aynı sıkıntı bendede var yanlız değildin ama
- _kirgincicek_
  
  14 gü
  Tüh kankaaa :/ nolcak halimiz böyle ya
- Ferhatder
  
  14 gü
  Sabredeceğiz yaoacak şey yok
- _kirgincicek_
  
  14 gü
  Sabır taşı yerimizde olsa çatlardı knk
- Ferhatder
  
  14 gü
  Yapacak bişi yok
- Ferhatder
  
  7 gü
  Yaz bana uykun kaçınca
- Ferhatder
  
  7 gü
  EİG için teşekkürler kanka
- _kirgincicek_
  
  5 gü
  Uyku tutmuyor ki hiç kanka ajdhdjdj
- Ferhatder
  
  5 gü
  Konuşalım o zaman kanka

Benzer Sorular

Orucluyken midem bulandı kustum ve boğazım çok kötü oldu yanlışlıkla yemin ederim hiç bilmeden azıcık şu içtim orucum bozuldu mu?

Arkadaalar normalmi?

Dışarıda gezmeden veya fuzüli olarak evden çıkmadan yaşamak çok mu zor?

Süt sever misiniz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

46

bastien99 | Sağlık & Diyet konusunda 154 görüş paylaştı.
Guru

14 gü

ılık süt iç ve koyun say desem çok mu klişe olur :D

1|0

0|0
- _kirgincicek_
  
  14 gü
  Sankiiiii oldu gibii sjdhdhdb
- bastien99
  
  14 gü
  evet bi tık olmuş :D en iyisi sen uyuma
seerenayyy | Sağlık & Diyet konusunda 67 görüş paylaştı.
Bilge

14 gü

Uyku getirici muzikler ise yarıyor mesela billie eilishin muziklerini ac

0|0

0|0
- _kirgincicek_
  
  14 gü
  Dinlendiriyor huzur veriyor ama uykumu getirmiyor :(
xerdi | Sağlık & Diyet konusunda 152 görüş paylaştı.
Guru

14 gü

Asmr masaj videosu izle ya da doğal sesler (yağmur, kuş vs)

0|0

0|0
- _kirgincicek_
  
  14 gü
  Meditasyon sesleri var telefonumda dinlendiriyor huzur veriyor ama uykumu getirmiyor
- xerdi
  
  14 gü
  O zaman asmr dene
- _kirgincicek_
  
  14 gü
  Arastiricam teşekkür ederim
Gizli Üye

14 gü

Bulursan banada söyle

0|0

0|0
- _kirgincicek_
  
  14 gü
  Söz Söylücem skdhdjd
34mustafa52
Xper 5

14 gü

Vavvv guzelmis

0|0

0|0
Gizli Üye

14 gü

İnanmıcaksın ama mast ☺️

0|0

0|0
Gizli Üye

14 gü

Bismillah çek şeytan hemen uyutur

0|0

0|0
Eltariel_
Xper 5

14 gü

psikiyatri uzmanı

0|0

0|0
- _kirgincicek_
  
  14 gü
  Psikolojik olarak hastalığım olsa bu durumu kabul ederdim. Ani ruh değişimlerim, öfke kontrolüm, konuşma bozukluğum olsa psikiyatri uzmanına gidebilirdim. Sadece uyuyamıyorum bunun tedavisi sizce ilaç kullanmak mı, çok yardımcı oldunuz teşekkürler :)
- Eltariel_
  
  14 gü
  xanax yazsın 5dk içinde uyursun, uyuyamamanın temel sebebi aslında psikolojik sorunlar; anksiyete, depresyon vs.
- _kirgincicek_
  
  14 gü
  Hayatımı ve çevremi olumsuz yönde etkileyen düşüncelerim, kaygılarım, davranışlarım yok. Görüşünüz için teşekkür ederim. Sadece uyuyamıyorum uykum gelmiyor 😅
Nişanlı_Dişi
Xper 4

14 gü

Süt içmeyi dene

0|0

0|0
- _kirgincicek_
  
  14 gü
  Tek başına fayda edeceğini düşünmüyorum:/ teşekkür ederim yine de
istnbl27istnbl
Xper 1

14 gü

Kahve ic

0|0

0|0

Ana Sayfa > Sağlık & Diyet > Hemen uykuya dalmak için öneriler?

YÜKLENİYOR...