Sahurda ekmek yerine 2 haşlanmış yumurta kilo yapar mı?

Gizli Üye

(25-29)

Biraz peynir, salatalık, domates, zeytin falan ama ekmek yok aslında tek yumurta da olur ama bilmiyorum :S

Cevapla

Fal Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

angelofthecity Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 69%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Ekmek ye yumurtani ye.
Bunlar saglikli kahvalti ve yiyecekler hatta 1 dilim ekmek yersen 1 tk recel bal pekmez bile yersin. Cok daha guzel olur.
Ama borek pisi kizartma ya da yemek vb seyler kg aldirir.
Salatani yap ye kahvaltiligin yaninda ama ekmek olsun.

2

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pışiyi çok yerdim eskiden hareket de etmezdim, cidden çok aldırıyor 🥲 tavsiyelerin için çok teşekkürler ♡
  
  Yorumla
- angelofthecity
  
  +1 yıl
  Rica ederim : )
  Pisi kizarmis hamur ve bol yagli yememekle bunu kesmekle bile iyi yaotin. Ha bu arada ekmegini cavdar ya da tam bugday sec. Bagirsaklarinada faydasi olur.
  Ikinci tavsiyem tost.
  Beyaz oeynirli domates kekikli tost yine salatanla beraber ye. Yaninda cay miss.
  Ustune yarim su bardagi sut ic yat. Tok tutar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir de günde 2 saat yürüyüş yapıyorum normalde hiç hareket etmeyen birisiyim, ekmek de çok yiyordum ama kestim 6 gündür yemiyorum. Mekik, ip atlıyorum arada. Böyle devam etsem sence bir ayda kaç kilo verebilirim? Bu arada tekrardan teşekkür ederim💓 iftarda yiyebilirim senin dediğin gibi belki ama içim cız eder:'(
  
  Yorumla
- angelofthecity
  
  +1 yıl
  Ciz etmesin bilakis millet yagli yerken sen saglikli besleniceksin.
  2 saat yuruyus cok fazla ama..
  Hergun 40 dk yuru yeter.
  Pilates yaptigin zaman yurume yorma vucudunu o kadar.
  Buse Terimi takip ediyorsan uyma ona : )
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

97-Mila- Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 57%

+1 yıl

Sanmıyorum haşlanmış yumurta yok tutar derler. Bence Kilo yapmaz zaten tüm gün aç kalacaksın

2

0 Yorumla
Bakire_Tavuk Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl

yapmaz aksıne cok guzel de tok tutar

2

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim bir de ben 6 gündür günde 2 saat spor yapıyorum -koşu bandında tempolu yürüyüş-, bu ayın sonuna kadar yapacağım sonra günde 1 saate indirip ömür boyu yapmayı düşünüyorum. Ekmek yemiyorum, eskiden çok ekmek yerdim ve hiç hareket etmezdim. Şu an için 3 kg gitti, sizce ay sonuna kadar verebilir miyim? Bu arada şu an 53 gözüküyorum
  
  Yorumla
- Bakire_Tavuk
  
  +1 yıl
  bunların yanında sabahları ac karnına filtre kahve ıc gunde en az 2 bardak kayısı cayı iç. ara öğün olarak kefir tüket en az 3-4 lt su tuket kilo vermen hızlanır. ama sporu bırakma. koşu bandındakı temponu yavas yavas artır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sabahları ılık limonlu su içiyorum ve akşam öğünlerimde lapa yağsız tuzsuz pilav ile sebze yiyorum, 6 30 dan sonra bir şey yemiyorum şekersiz çay içiyorum bazen sadece. Hedefim 45, sence ay sonuna kadar olur muyum?
  
  Yorumla
- Bakire_Tavuk
  
  +1 yıl
  keşke olabılsen. limonlu suyun dişlere de cok faydası var bılgın olsun. ilk basta kilon hızlı dusebılır hep öyle dusucek sanma. kilo hedefı konusuna gelırsek ınsallah dıyelım bırazcık senın iradene bağlı. yağsız tost ve haşlanmış tavukda tavsıye ederım. bırde spora baslamadan önce fıltre kahve ya da sade nescafe gold gıbı kahve ıcersen yağ yakımın artar. lcartıne kullanmanı tavsıye ederım fıyatı bıraz pahalı ama spor öncesı baya faydası oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen yağ yakımını hızlandırıyormuş, tavsiyelerin için çok teşekkür ederim ♡ sen kaç kilosun? bir hedefin falan var mı?
  
  Yorumla
- Bakire_Tavuk
  
  +1 yıl
  ben 114 kıloydum 2 ay ıcersıınde 37 kılo verdım mulakatlara hazırlanmak ıcın. su an 84 kıloyum tekrar vermem lazım ama pandemı bıraz etklıyo çalışma saatlerımı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok sevindim senin adına, tebrik ederim. Umarım en kısa zamanda sen de verirsin
  
  Yorumla
- Bakire_Tavuk
  
  +1 yıl
  Verırım ben ıkı kez başarılı dıyet gecırdım o yuzden sorun yapmıyorum ☺️
  
  Yorumla
engineer0651 Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 55%

+1 yıl

Protein tok tutar bence ekmekten iyidir

2

0 Yorumla
Bensizim95 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Yumurta kilo yapmaz. Tok tutar.

0

0 Yorumla
Veterinary27 Takip Et
Xper 1 Yaş: 34

+1 yıl

Protein kilo yapmaz. yagli çok tüketmemeye bak

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sahurda ekmek yerine 2 haşlanmış yumurta kilo yapar mı?

Sahurda ekmek yerine 2 haşlanmış yumurta kilo yapar mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!