Arkadaşlar benimle aynı şeyi yaşayan varsa nasıl başa çıkıyor anlatabilir mi?

Acı ve korku anlarımda başım dönüyor ve midem bulanıyor iğne olurken bayılıyorum kaşımı aldırdım geçen azıcık acıdı kuaförden çıktıktan sonra aşırı başım döndü ama korkudanda değil neden bayıldığımıda anlamıyorum kötü bir şey geldiğinde aklıma tansiyonum düşüyor en basit olaylarda bile oluyor şu an bunu anlatırken bile hafif başım dönüyor hatırladığım için o anları bunu nasıl engelleyebilirim bu aralar lazer yaptırmak istiyorum ordada bayılmaktan korkuyorum kötü bir durum lütfen yardım edin
Arkadaşlar benimle aynı şeyi yaşayan varsa nasıl başa çıkıyor anlatabilir mi?
Cevapla