Aclik Kan sekeri?

İnsanların kanında bulunan glukoz miktarına kan şekeri denir. Kan şekeri konsantrasyonu veya kan glukoz seviyesi olarak adlandırılır. Glukoz basit bir şeker olduğu için 70 kg bir insanın kanında ortalama 4 gram bulunur. Glukoz, iskelet kası ve karaciğer hücrelerinde glikojen formunda depolanmaktadır. Uzun süreli açlık halinde, glukoz karaciğer ve iskelet kası içindeki glikojen depoları tarafından harcanarak sabit bir seviyede tutulur.

AÇLIK ŞEKERİ KAÇ OLMALIDIR?

Kan şekeri seviyesinin normal değer aralıkları farklı laboratuvarlarda yapılan çalışmalara göre farklılık gösterebilir. Ayrıca birçok etken kan şekeri değerlerini etkileyebilir. Açlık tokluk kan şekeri değerleri birbirinden farklıdır.

Diyabetli olmayan bir kişinin kan şekeri değerlerinin 3.9 ve 7.1 mmol/L (70 ila 130 mg/dL) arasında olması normaldir. Açlık şekeri sınırı 7.1 mmol/L yani 130 mg/dL olarak sınırlanmaktadır.
Diyabetli olmayan ve tok bir kişi için kan şekeri düzeyleri 6.9 mmol/L'nin (125 mg/dL) altında olmalıdır.
Zaten değerleriniz bunlara uyumuyorsa o işte çalışmayın.