Günaydın arkadaşlar kafamı yumruklayasım duvarlara vurasım geliyor sinüzite ne iyi gelir?

Aynisi bende de var bol su iç, bere, şapka va bir şeyler tak kafanı ve boynunu sıcak tut soğukta durma evinizde vicks varsa bir kabın içine sıcak su doldur ve içine biraz vicks koy buharını içine çek sinüslerini açar bu yöntem iyi gelir az da olsa.
Bir de şakaklarına, omzuna masaj uygula bunlar seni Biraz rahatlatır.