1.67 boy için en ideal kılo sizce ne olmalı :)?

çok şekersin maşaallah seni alan yaşadı... ben de 103 kilodan 89 a düştüm ama hoşlandığım kızın babası kilo ver dedi bana ve rencide oldum..

85 kiloydum ama ramazanda kilo aldım 89 oldum bana yak diyor göbeğinden kurtul diyor ama babasını görsen 120 kilo..

ne sıkıntısı ya adamın bir kızı var kendisi gibi renkli gözlü ve büyük ihtimalle macır bunlar.. ama benim için önemi yok.. benim sevdiğim kız var cezayirde ve cezayire yaşamaya gidecem.. arapça ve fransızca öğrenmeye başlayacam..

Olabilir yalnız 3 kiloyu bianda verme 1 aya yay görüceksin bel cevresinden gidicek

Verirsin vermesinede 1 kilo yagdan gitse 3 kilo sudan kastan gider bel bölgesindeki yağlanma kalır annenle iddaa zamanını arttır :D

O zaman bılemem kolay gelsin :)

spor yap ağırlık çalış yağ miktarını azalt ve kas kütlesi kazan göreceksinki aynı kiloda kalıp daha zayıf gözükeceksin kendimden biliyorum benim boyum 1.82 ve 95 kiloyum ama beni gören sen en fazla 80 gelirsin diyor neden çünki spor yaptım ve ağırlık çalıştım eğer sadece diyet yaparsan sadece kas ve su kaybedersin, yağlarınla mutlu mutlu yaşarsın:D

Vasat değil :) Ben çok severim mesela. Sen kendini iyi hissetmiyorsan 5 kilo daha ver ama daha verme :)

Sana göre öyle :) İNŞALLAH mutlu olursun ama olduğun gibi kabul eden birini tercih et hayatında. Kiloya takılma :)

Ne olursa olsun kiloya takılma. Sağlığın içinse 60 kg ideal. Daha da ince görüneyim diyorsan sen bilirsin tabi :)

Rica ederim :)

Aferin size

Aferin bak gözüme girdin şimdi. :D