Bölgesel yağlanma diz içleri?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlarım diz kenarında yağ birikintim var hatta sol dizimin orada kirmizi kirmizi yirtiklar mevcut sağda yırtık yok neden bilmiyorum. Neyse ben buradaki yağları nasıl eriticem ya. Ablalarım 55 kilo falanlar ama onlarda da biraz yağ var orada ya da biz çarpık bacakliyiz sanirim bilmiyorum nasıl gider

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

LadyAmetist Takip Et
FenomenXper 7 Yaş: 39

+1 yıl

Bölgesel yağ yakımı diye bir şey maalesef yok. İstediğin diyeti yap hiçbir diyet sana bölgesel yağ yakmanın garantisini veremez. Diz içlerindeki yağların erimesi için ve daha şekilli bacaklar elde etmen için sana birbirinden ayrılmayacak 2 tavsiye verebilirim. Bunlardan bir tanesi, o bölgeyi çalıştıracak sporlar. Örneğin pilates şekilli bacaklar için harika bir spor. İkincisi ise yağ yaktıran bir diyet. Tüm vücut yağlarının yakılması ile birlikte diz içindeki yağlar da eriyecektir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet anlıyorum dediğini fakat oraya gelene kadar yüzüm falan hep çöker. Sıralama olarak en son yağ kaybedilen yer diyebilirim sana. Birde alt bacaklarım sanirim dışa dönük X bacak deniyor. Ice kapama hareketiyle falan alt bacağımı ice dogru çekemez miyim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Bulasmayinbana88 Takip Et
FenomenYoda Yaş: 101

+1 yıl

Airobik-platesin bolgesel egzersizlerine bakabilirsin. Hem sarkma olmadan eritmiş olursun. Yırtıklar içinde eczaneden melhem alabilirsin. Bazen işe yarıyor. Eczayıya vücudumda çatlaklar var dersen yardımcı olur sana.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Daha kırmızılar ya ilerlesin istemiyorum aslında. Catlaga iyi gelecek bir sey var midir bilmiyorum sonuçta deri altı yırtılmalar bence düzelmezler
  
  Yorumla
- Bulasmayinbana88
  
  +1 yıl
  Ya çok zor. Ama duymustum ben. Bazı özel kremler çok güzel geçiriyor ama nerden nasıl bulursun bilmiyorum malesef🤷‍♀️. O kirmızılıkllarda gecer bence. Yeni çatladığı için kırmızı olmuştur.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet zamanla beyaza döner ama artsın istemiyorum ya inşallah gider
  
  Yorumla
- Bulasmayinbana88
  
  +1 yıl
  Inşallah🤷‍♀️
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

berryy7 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 50%

+1 yıl

Bölgesel yqğ yakma diye birşey yok örnek veriyorum karnın yağlı sen karın çalışırsan karın yağı erimez oradqki kaslar çalışır. Onun icin sadece yag yakmayq odaklan boşa gidip o bölge hareketleri yapma hicbir ise yaramaz

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya zaten hareket yapsamda gitmiyor kemik olarak da sanırım dışa dönük ice ceviremiyorum acaba esnek bant ile bacak açma kapama yapsam alt bacaklarım içe döner mi biraz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya da at kılı fırçası yağ falan sürsem kan dolaşımını hızlandirabilir miyim orda belki işe yadar5
  
  Yorumla
- berryy7
  
  +1 yıl
  Gitmez evet. Onu pilates hocasına sor instagramda macfit koçlari var onlara sorabilirsin yardimci olurlar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladim teşekkür ederim
  
  Yorumla
- berryy7
  
  +1 yıl
  Rica
  
  Yorumla
asbrk Takip Et
FenomenGuru Yaş: 38

+1 yıl

Derinin gerilmesi ile oluşan bir durum bazı kürler var bunun için araştırdınmı

0

0 Yorumla
cdcansel Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 56%

+1 yıl

Doktora göründünmü

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doktorluk değil bence
  
  Yorumla
- cdcansel
  
  +1 yıl
  Neden olmasın
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bölgesel yağlanma diz içleri?

Bölgesel yağlanma diz içleri?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!