Merhaba omega 3 takviyesi hapını epilepsi ilacımla beraber içebilir miyim yani aralıklarla tabiki Bi yan etki yapmaz dimi takviye olduğu için faydalı olabilir diye düşündüm bir de unutkanlığım var
AI Persona’ya Sor
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
2
Cevap
5Cevap
- Sağlık konusunda 646 cevap paylaştı.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Merhaba,
Ben lüzumsuz takviyelere karşı çıkan bir doktorum. Bu nedenle eğer omega 3'ten faydalanmak istiyorsan haftada sadece 3 öğün deniz balığı yemeni tavsiye edeceğim. Balık tercihini de arada bir soğuk deniz balıklarından tercih edersen yeteri kadar omega 3 alırsın. Unutma ki bugüne kadar dünya üzerinde büyük buluşlar yapmış olan bilim insanlarının neredeyse hiçbiri Omega 3'lerle beslenmedi. Yapman gereken tek şey dengeli ve yeterli beslenmen, bunun için bilmediğin otların yapraklarını, köklerini, bazı faydalı besinlerin de çok yüksek dozlarını alman gerekmez.
Epilepsi ilacına gelince, gereksiz ilaçların kullanılması ne kadar kötü ise gerekli ilaçların doğru kullanılmaması da o kadar kötüdür. Yani ilaçlar gerçekten iyi değerlendirilerek ve sadece ihtiyaç olduğu kadar kullanılmalıdır ve bu şekilde kullanıldıklarında hemen daima yararları zararlarından çok daha üstündür.
Epilepsi ilacı da nöbet geçiren hastaların mutlaka kullanması gereken önemli ilaçlardandır ve özellikle bu gurup ilaçların kullanımının bazı dikkat edilmesi gereken kuralları vardır. Öncelikle ilaçlar belli bir düzende alınmalıdır, bu düzen ilacın hangisi olduğuna göre değişir. İlaçlar aynı saatte alınmaya çalışılmalıdır ancak dakikası dakikasına almak için ekstra stres yapmaya gerek yoktur, hayat zaten fazlasıyla stresli.
Benim hastalarıma tavsiyem "İlaç saatiniz belli olsun, +1 saat, - 1 saat aralığında alabilirsiniz." şeklindedir. Yani ilaç saati 8 olarak belirlenmişse 7-9 arasında bir yerde ilaç alınabilir. Eğer ilaç alınması gereken saatte alınamamışsa o gün bitmeden toplam doz alınabilir. Ancak bu şekilde telafiler ancak arada bir olduğunda mümkündür, düzensizlik alışkanlık haline getirilmemelidir. Gün bittikten sonra ilacı almayı unuttuğunuzu hatırlarsanız o doz artık atlanmış olarak kalmalıdır, bugünün dozuna eklenmemelidir.
Son bir husus da epilepsi ilacı kullanırken, kullanılan diğer ilaçların etkinliğinin azalıp azalmayacağına dikkat edilmesi gerekir. Hatta başlanan yeni ilaç epilepsi ilacının etkinliğinin düşmesine neden olabilir. Bu açıdan yeni ilaç başlanacak olursa veya düzenli kullanılan ilaçlardan biri kesilecek olursa epilepsi ilacının kan düzeyine bakmak önemli olur. Özellikle doğum kontrol hapları gibi hormon bazlı ilaçlar epilepsi ilaçlarının etkinliğini çok değiştirebilir veya kendileri etkisizleşebilirler, bu da epilepsi hastanın korunamamasına ve gebe kalmasına yol açabilir.
Sağlıklı günler dilerim.