Bence bozulmamistir ya ayda yılda bir abartmış olabilirim dimi 🥺🙄🥰


hayır bozmuş olmazsın sadece biraz şeker yüklemişsin bol su içmek lazım Bir de mesela sabah yediysem akşama akşam yediysem sabaha kendine yarım saatlik bir koşu ayarlıyorsun hiç yememiş gibi olursun aslında her gün yarım saat koşu yaparsan bu tür şeyleri hiç yememiş iyi olursun
Yiceksin tabi can boğazdan gelir. Zaten 50 yaşından sonra kolestrol, tansiyon bin türlü hastalık çıkacak yiyemeyeceksin istediğin gibi. Zamanı ıskalamadan ye yani
diyet mi kaldı :D
Diyet psikolojik olsa gerek ben diyette olmadığım zaman çikolata paketini yarım, diyette başladım zaman tam yedim normal şartlarda fazla gelirdi aç kalacam psikoloji
Cevap
58Cevap
Alakaı yok, bu bir şoktur. Aksine, diyetinize destek verdiğinizi ve metabolizmanız düzenini şaştığı için daha fazla kilo verme sebebi olur.
Bu gerçektir. Beden odaklanır ve aza göre yedekleme yapar. Aniden hesapların yanlış doluğunu gördüğü anda depoda ne varsa yakar ki yerine yenilerini koysun. Zaten yakılanlar, eski yağlardır ve yenileri vitamin ve protein oalrak yağa dönüşmeden yakılır.
Rica ederim :)
Oooo, bir sürü kalori. 😃
Löp löp et pıt pıt yağ olarak dönecek..
Ye ye 40 dan sonra istesende yiyemiyorsun kilo almayı bırak rahatsız ediyor fazlası ne yersen gençlikte.
Görseli görünce midem bulandı nasıl yiyonuz bunları
Bildiğin şeker yani küp şeker ye daha sağlıklı
😩 içim bayıldı
Afiyet olsun
O kadarını ben bile yiyemiyorum bacım ne yaptın sen 😂
Bazen iyidir. Vücut neye en çok ihtiyacı olduğunu iyi bilir. Demekki o an, yeme ihtiyacı vardı. Fazla olsa bile :)
O an bana da gelecek az kaldı zaten. 🤭🤭
Sorma be. Hiç sorma 😊😊
Atın ölümü arpadan olsun be... Ye anacım sen ohhh miss gibi 😍
Kaldıysa banada yolla su böreğinin üstüne gömücem😋😛😂😂
Ellerine sağlık çiçeğim😘🥰🤗🌺🌸🐾🌠
Yok canımıniçi bozmamışsın 10 değil de 11 olsaydı bozmuş olurdun neyse ki sen dikkat etmişsin..
Kralsın dkfkkfkd😂😂
Kimse böyle bir şey olduğunu ne duydu ne gördü diyete devam
Kanka nasil yedin anlatirmisin 10 tane nedir aşkim. Depresyondamisin sen ❤️😂
Allahtan bitmiş obeziteye doğru gidermişin kanka tutamadık seni, 😂🤗🤗❤️
Çöpe gitmesin günah olur haklısın afiyet bal olsun yaramasin kilo olarak 😉
Önemli olan bundan sonrası. Nasılsa bozdum diyip bırakmazsan her şey çok güzel olur
Siz gençsiniz ya benim bedenim yaşlanıyor 29 yaş ne ki hiçbiri 18 kadar beter olamaz oofff
Tabagin dibini de ekmekle siyirmadiysan diyet bozulmamistir bence 🙂
Calistigim isyerinde bir hanimefendi vardi. Oda diyet yapardi. Yemegi yerken bir dilim ekmek yerdi. Ama tabagin dibini siyirken 3 dilim yerdi.
Akşamda çokomel yemiştin. Ohoo senin diyet elden gidiyeeeeaaağğğğ💃🍓birazda çilek ye😂😂😂💣🧨
🤣
Münferit ve bir defaya mahsus ise sorun olmaz afiyet olsun
11 tane yeseydin sorundu tam sinirda birakmissin.. ölümle yaşam arasindaki ince cizgidesin... bravo..
Dr. Nowzaradan reyizi dinle o proiterol'u bırak kardeş :)
Afiyet olsun da diyeti değil baya baya sağlığını bozmuşsun zjjxsjjcxj
Yok ya bozulmamıştır, iyi yapmışsın tabi, can boğazdan gelir derlermiş 😄
Demi bencede 😂
😂
Arada şoka uğratmak lazım bedeni ya. Beden hep diyete alışmasın. Ben ne oluyorum desin
Hayır sadece midene bir gün ziyafet izni vermişsin tekrar devam edebilirsinnn
Bisi olmaz ne de olsa cikiyo kalmiyo hep yiyebilirsin fitil kullanip kullanip
Yok canım diyet bozma seviyesine ulaşman için 20 yemen lazım, bu arada şifalar olsun yarasın
Afiyet olsun😀 ben de yerim hiç affetmem. Bi şey olmaz.
Yok yok bozulmadı bir 10 tane de profiterol benim yerime ye 😂😂
Bozuldu maalesef :/ benimde sabah sabah canın çekti
Yok be ne olcak bozmamışsın alt tarafı bir kaç kilo daha alır tekrar başlarsın diyete
Bana biraz fazla gibi geldi. 3 sene önce 3-5 tane yemiştim.
Sende ne diyet kaldı nede diyet yapmaya niyet bozuldu diyet geldi kaloriler
Diyette ölçü yediğiniz şeylerin adedinin bir elin parmaklarını geçmemesidir :) çoktan bozulmuş kesin bilgi
Matematiğim çok iyi değildir ama sanırım o bir değil iki el oluyor 😂
Belki 3 5 gunluk diyetindeki acigi kapattin
Sen yinede devam et
Aadece 3 5 gun kaybettin
Yok bebeğim
Bozulur mu hiç
Sadece götttün değirmen taşı gibi olur
O kadarcık😝
Ben profiterolden de diyetten de nefret üstüne nefret ediyorum.
Arada böyle kacamaklar olacak ve ayrıca şu an çok fena canım cekti
Afiyet olsun, bozulmamıştır, kaldığınız yerden devam ediniz...
Bozdun bak ben uzun zamandır yemiyorum hiç bir şey yakında ölecem
Yokya yemeyeceğim
Diyet seni bozmuş sanki :D
Anasını bile aglatmissin jdjd
Valla tatlı çok güzel bir şey. Ama malesef diyet bozuldu. Aksini kimse iddia etmemeli.
Sen yemedin biz de bilmiyoruz caktirma sjsj
Yok canım 20 tane yemeden ne diyet bozulması.🥴
Diyeti bozdun da bozmuş olman devam etmeyeceğin anlamına gelmiyor
Bozmak ne yıkıp geçmişsin resmen 😂
Yok 11 tane yeseydin bozulurdu
Ödül günün olmuş olsun tatlım
Diyetler bozulmak içindir ye boş ver
Afiyet olsun dibinde kalan sosa parmağını batırsaydın ben onu yiyorum yemişsem tam yerim 😂
huzurumuzu bile bozdun
Maalesef pek iyi olmamış.
Yok canim ne bozulmasi :)
Diyetin incinmiş :)
Hahaha 😂😂😂
Diyetin ırzına geçen kadın
Diyetiniz bozulmamıştır, profiterol yediğiniz zaman sadece diyetinize ara vermişsinizdir o kadar.
Bunu sorduğuna inanamıyorum... Ama ben de tutamam genelde yerim yani. Boş ver sağlık olsun :).
Ertesi gün yiceklerinle onu dengelersin sıkıntı yok 😅
Şişman birisin belli 😏
Oruc degil bu bozulmaz. Aynen devam et diyetine.
Beni de ye 😂 daha bozdum mu diyorsun 😂
Bozmuşsun sjskkddudkkd
Oooo bozulmuş o diyet geçmiş olsun ddfghj
1 haftada yaktığın kaloriyi bi oturuşta aldın 😊
Diyetin varsa profiterol yediysen bozulmuştur
Afiyet olsun 😂 evet bozulmuş
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?