Şu sıralar çok stresliyim, strese ne iyi gelir?

Guru Yaş: 29

Şu sıralar fazlasıyla stresli ve endişeliyim. Bu stres beni yoruyor😐Strese iyi gelen çay, ot, çiçek, böcek ne varsa söyleyebilirsiniz

#morphinehead🌸
#04/03/2021⏳

Güncellemeler

+1 yıl

Güncel

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Sinakaplan Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 47%

+1 yıl
Sağlık konusunda 467 cevap paylaştı.
Selam pıtırcık💫

Yiyecekler benim vazgeçilmezim ise içecekler daha doğrusu bitki çayları adeta vazgeçilmezim.
Eskiden bitki çaylarını pek içmezdim hiç tatmasam bile tatlarının kötü olduğunu düşünürdüm ta ki Herby Sleep Tea ve Herby No Stress Tea bitki çayları ile karşılaşana denk. ❤️
Her gün mutlaka içiyorum ve huzur buluyorum özellikle uykusuz günlerimde birebir. Stresli zamanlarımda mutlaka içiyorum bana iyi geldiğini söyleye bilirim.
İçerisinde Bulunanlar ;
- Çarkıfelek çiçeği
- Melisa
- Papatya
- Elma
- Rezene
- Tarçın
- Sarı kantaron
- Karanfil
- Roybos
- Lavanta
- Vanilyalı
1

1 Yorumla
- morphinehead
  
  +1 yıl
  Teşekkürler❤
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

instigator Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

Şuana kadar stresime en iyi gelen şeyin rahatlıkla düzenli yürüyüş diyebilirim. Hergün 30-50 dk yürürseniz faydasını göreceğinizi düşünüyorum. Ben yürürken maske takıyorum. Ve arada bir kimse geçmezken çıkarıp terimi siliyorum yüzümdeki. Nefesten dolayı oluşan ter oluşuyor. Ve bina giriş çıkışlarında ince şefaf eldivenlerden kullanıyorum. Galiba et keserken kullanılıyor bu ince eldivenler. Dezenfektan kullanmıyorum. Uzun kullanımda pek iyi değilmiş o yüzden eldiven daha iyi diye düşünüyorum. Haftda 2 3 kere birileriyle 30 dk da olsasohbet etmek de iyi gelebilir. Ama kanlı canlı olmalı.

1

2 Yorumla
- instigator
  
  +1 yıl
  ... yürüyüş olduğunu söyleyebilirim... nefesten dolayı ter oluşuyor... Yazarken yazdığım şey yukarı doğru gittiğinden yazdığımı görmeden yazdım o yüden bazı yerleri yanlış yazmışım. Silip tekrar yazarken sorun olmuş.
  
  Yorumla
- morphinehead
  
  +1 yıl
  Önemli değil teşekkür ederim :)
  
  Yorumla

PollyannaÇağla Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Çok fazla düşünmemek, ders dışı bir aktivite edinmek çok basit bir aktivite olabilir. Ornegin site yürüyüşleri , bisiklet eğer basketbol oynuyorsan haftada 1 gün bir saat çok iyi gelir. Samimi bir arkadaşın varsa haftada bir iki kere ders dışı sohbetler yapmak. Kendini ödüllendirmek. Aşağıda yazılanlari da okudum bence bunlar geçici stresini azaltır. Sinav sürecinde en önemli şey stres kontrollüdür. Motivasyonunu yüksek tutmaya çalış. Ornegin kendine şunu sık sık söyle:Çok çalıştım hala çalışıyorum ve emeğimin karşılığını bir gün alacağım.

2

2 Yorumla
- morphinehead
  
  +1 yıl
  Motivasyonun iyi geldi çiçeğim🌸 Dediklerini uygulayacağım❤
  
  Yorumla
- PollyannaÇağla
  
  +1 yıl
  Rica ederim ne mutlu bana 😘
  
  Yorumla

Bulasmayinbana88 Takip Et
FenomenYoda Yaş: 101

+1 yıl

Bitkisel çaylar örneğin ıhlamur, karanfil ve ada çayı gevşetir ve stresi azaltır. Sıcak banyoda çok iyi gelir. Ayrıca pekmez ve yoğur yemende stresini azaltacaktır.

1

2 Yorumla
- morphinehead
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim deneyeceğim ❤
  
  Yorumla
- Bulasmayinbana88
  
  +1 yıl
  Rica ederim😊
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ndenizyıldızı Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 51%

+1 yıl

Al eline bir termos içine artık çay mı koyarsın kahve mi koyarsın sana kalmış. Tak koluna konuşup rahatlayabileceğin kafa dengi birini.Çık dağlara taşlara. Yürüyüş esnasında seni strese sokan şeylerden konuşma. Terapi gibi geliyor. Deniz kenarı da olabilirdi ama artık çok kalabalık. Strese pek iyi gelmiyor...

1

0 Yorumla
superpsikolog Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 53%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Neden stres yaptığınızı düşünün. Bu stres ve paniğin üzerine odakladığınız konuda çözüm veya cevap getirmeyeceğini bilin. Bu yükü güvendiğiniz biri ile konuşun ve ortak bir şekilde üzerinde sohbet edin.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Melisa cayi, ihlamur cayi, pasiflora cayi bunlar gevsetir. Aksam 2 bardak melisa ictm simdi baya bi uyukluyorm. Tavsiye ederm

1

0 Yorumla
PolyannaElisa Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 45%

+1 yıl

Melisa çayı gayet iyi geliyor, tavsiye ederim.

1

2 Yorumla
- morphinehead
  
  +1 yıl
  Bitki çayı içe içe içim seraya döndü kız 😄
  
  Yorumla
- PolyannaElisa
  
  +1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
fbk94 Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Resim yaparak
#Hükümdar

1

2 Yorumla
- morphinehead
  
  +1 yıl
  Farklı bir bakış açısı:) Deneyeceğim teşekkür ederim
  
  Yorumla
- fbk94
  
  +1 yıl
  Reca ederim 🙃
  
  Yorumla
akigolar1990 Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 405 cevap paylaştı.

Strese en iyi gelen şey uyku bence

1

1 Yorumla
- morphinehead
  
  +1 yıl
  Ama uyuyup ders çalışamayınca daha çok strese giriyorum😅
  
  Yorumla
yazbitti123 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

papatya çayı

1

2 Yorumla
- morphinehead
  
  +1 yıl
  Papatya çayı içmekten içimde papatyalar yeşerecek 😅
  
  Yorumla
- yazbitti123
  
  +1 yıl
  hahah o zaman başka şeyler iç😂
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Şu sıralar çok stresliyim, strese ne iyi gelir?

Şu sıralar çok stresliyim, strese ne iyi gelir?

İçerisinde Bulunanlar ;

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!