Sırtımda hafif kambur var daha önce karşılaşıpta bu sıkıntıdan kurtulan varsa yardım ederse memnun kalırım?

xxümitxx

Xper 4 Yaş: 38

Nasıl kurtulunuyor bu sorundan şimdiden teşkler. Eiç seçecemmmm...

Cevapla

Memnuniyet Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

poetesss Takip Et
Xper 2 Yaş: 34 , eic 34%

+1 yıl

Benim teyze oglunda kamburluk vardi gecen sene universiteye falan kaydolunca bunu sikinti etmeye basladi bir arastiralim da kurtulayim sundan dedi. bir doktor tavsiyesi ile 3 ayda inanilmaz degisiklik oldu. Uzun bir sopa al, kollarinin arasina alarak sıkıstir. O pozisyonda gunde 15 dk evin icinde ya da bahcede yuru. Bir aylik bir zamanda degisme baslayinca buraya yazarsin ;)

0

2 Yorumla
- xxümitxx
  
  +1 yıl
  Bilmem olur mu diyorsun
  
  Yorumla
- poetesss
  
  +1 yıl
  Denemekten zarar gelmez
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Lunarae Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 51%

+1 yıl

Ciddi söylüyorum plates yap çok faydası oluyor hem duruşu düzeltir hem de kamburu ama ondan önce fizik tedavi gerekli

0

3 Yorumla
- Lepiska
  
  +1 yıl
  Pilatesin tarihçesini araştırmalısınız.
  Bir erkek hanımı evi terketmesin diye geçmiş zamanların birinde böyle bir şey uydurmuş. Zaten hiçbir sporcu yararlıdır demez.
  
  Yorumla
- Lunarae
  
  +1 yıl
  Başkasından duyulan yorumlar yerine kendiniz deneyip yapsanız faydasını görürsünüz çünkü bel ve sırt sorunları için doktorların da önerisi olmak durumunda
  
  Yorumla
- xxümitxx
  
  +1 yıl
  Teşkler
  
  Yorumla

çatlak_prof Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 529 cevap paylaştı.

Kambur olmanın sebebi sırt kaslarının gögüs kaslarına oranla çok güçsüz olmasınndan dolayı kaslar seni dik tutamıyor aynı sorun bende de var spor yaparak bu sorunu aşabileceğini düşünüyorum bende kısa zamanda başlayacağım inşallah ve kızlarda plates öneriyorlar kesinlikle faydası vardır

0

1 Yorumla
- çatlak_prof
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim :)
  
  Yorumla

ErdiiTaskin Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Ben kurtuldum yolda düz yürüdüm yatarken sırt üstü yattım ama asla unutmadım yani dalgınlığıma gelip yine eskisi gibi kambur yürümedim hep aklımdaydı ve dik yürüdüm öyle kaldım.

0

1 Yorumla
- xxümitxx
  
  +1 yıl
  İyimiş
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Lepiska Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 63%

+1 yıl

Bunun tedavisi cerrahidir. Ama eğriliklerin açılarının ölçülmesi gerek. Bu açıdan bir ortopediste görünmelisiniz, geçmiş olsun.

0

1 Yorumla
- xxümitxx
  
  +1 yıl
  Saol teşkler
  
  Yorumla
pizzakafa Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

plates ve şu esneme hareketini sık sık yap sandalyede koltukda otururkende dik oturmaya çalış umarım en kısa sürede faydasını görrüsün:)

0

1 Yorumla
- xxümitxx
  
  +1 yıl
  İnşallah ya
  
  Yorumla
marduk2244 Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

bir spor salonuna uye ol, sirt kaslarini kuvetlendirmen lazim bir kac ayda normale donersin

0

1 Yorumla
- xxümitxx
  
  +1 yıl
  Bende böyle düşünmüştüm düzelir değil mi
  
  Yorumla
NucannBetül Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Tek taraflı mi ortada mi var? Omurilikte eğriliğiniz var mı?

0

2 Yorumla
- xxümitxx
  
  +1 yıl
  Hafif omuzda
  
  Yorumla
- NucannBetül
  
  +1 yıl
  Her seyden once bir ortapedi doktoruna görünmelisin korse tedavisi yapılır fakat yas geçtiği için olmaz fizik tedavi onerebilir
  
  Yorumla
nicktirgitbeyaaa Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

doktora git kurtulursun

0

0 Yorumla
platoniklerdeyim Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

dik yürü dik

0

2 Yorumla
- xxümitxx
  
  +1 yıl
  Yürüyorum bir süre sonra aynı halini alıyor
  
  Yorumla
- platoniklerdeyim
  
  +1 yıl
  yatakta sırüstü yat daha cok dik yürümeye calıs ne biliym kafanın üstüne kitap koy yürü ya da kısayol doktora gıt kardes:)
  
  Yorumla
herseyimboyner Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Tavsiyeler guzelmis

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sırtımda hafif kambur var daha önce karşılaşıpta bu sıkıntıdan kurtulan varsa yardım ederse memnun kalırım?

Sırtımda hafif kambur var daha önce karşılaşıpta bu sıkıntıdan kurtulan varsa yardım ederse memnun kalırım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!