Topuklu ayakkabı veya babet giydiğimde ayaklarım haddinden fazla şişiyor. Ne yapmalıyım?

Oyle ayakkabilari uzun sure giymemelisin. Ozellikle topuk ayakkabilarin parmaklara ve topuga yaptigi baski cok yuksektir ve uzun surede bacak kaslarina ve parmaklarina kalici zararlar yapabilirsin.

Babete gelince, ortopediklikten uzaktir. Bu yuzden babetler de topuklu ayakkabilar gibi bacak kaslarini cok zorlar yururken.

Yapman gerekene gelince, ayaklarin sisiyorsa bir kaba tuzlu su doldurup ayaklarini icinde beklet. Siskinligi alir.

Genc oldugunu belirtmissin, ayaklarin topuklu ayakkabiya aliskin olmayabilir. Az topuklularlar basla, ve bilek destegi olan bot gibi ayakkabilari dene once. Kademe kademe gidersen ayaklarina yaptigin baskiyi onlar icin biraz daha kolaylastirmis olursun.

Insanlarin ayaklarina iyi bakmasi gerekiyor, her ne kadar farketmesek de bizim icin cok onemliler=).

ayakların taraklı sanırım aynı şey bana da oluyor platformu kalın topuklu tercih edebilirsin mümkünse ayakkabı gerçek deri olsun onlar ayağın şeklini daha iyi alıyor