Diyetime eşlik edecek var mı?

son zamanlarda çok kilolar aldım kendimi aşırı kötü hissediyorum 50 kiloyken 54'lere kadar çıktım dışarı çıkasım gelmiyor hayattan soğudum depresyondayım diyet yapsam evde kimse eşlik etmiyor hayvan gibi yiyorlar beni de iştaha getiriyorlar spor yapmak için uygun ortamım yok diyet yapmak istiyorum ama biri bana eşlik etmeden yapamıyorum böyle canım bir şeyi çok istediği zaman beni uyaracak yeme diyecek sürekli dürtecek biri var mı karşılıklı kilo verebileceğim biri
Diyetime eşlik edecek var mı?
Cevapla