Vejeteryan olmanın bana zararı olur mu?

Maalesef ki bu beslenme rutini insan vücudunu “tam” manasıyla besleyemez.
Popüler kültüre mâl olmuş Game Changers ve muadil belgeseller kişilerin içindeki korkuyu ateşleyerek onları aynı zamanda manipüle ederek bu beslenme rutini ve yaşam tarzını propaganda ediyor.
Ancak şunu da belirtmek gerekir ki, vejeteryan ve Vegan beslenmenin prensipleri ve ana hatları, ki bu ana hatlar sadece hayattan hayvansal kaynakları çıkarmak değildir, gayet faydalı ve her insanın hayatına adapte etmesi gereken türdendir.
Yapılan envai çeşit araştırmalar hayvansal kaynaklı , tabii bu kaynaklar kişiye özel ve sağlığını dikkate olarak seçilmeli , besinlerin vücudumuz için elzem olduğunu defalarca kanıtlamıştır.
Diğer bir durum ise, vegan ve vejeteryan temeline dayalı yapıldığı ileri sürülen araştırmalar maalesef ki yeterli değildir, kanıtlanmamıştır. Tabii haklı olarak fikirlerimin dayanaklandırılmasını isteyebilirsiniz, dilerseniz onu da size sağlayabilirim.

Vejeteryan olmak sana zararı olmaz.
Lakin gelişme çağında olan bir insana et vermemek oldukça zararlı olduğunu biliyorum.
Pek bir bilgim olmayan konular isterdim ki çok güzel bir anlatım yapayım fotoğraflı gift kullanarak.
İçime sinmedi bu yorum ama benden bu kadar çıkıyor bu konu hakkında.
İyi akşamlar. :D

Ya şimdi vejeteryan olmak güzel bir şey tabii ki aha çok duygusal insanların tercih etmiş olduğu yaşam tarzı diyebilirim fakat sağlık açısından çok zararlı olduğunu biliyorum gereksiz kilo almalar dirençsizlik ve birçok hastalığa sebep oluyor en azından et proteini alman daha doğru olur

Tamamı ile saygı duyuyorum bu davranışına. Hiç et yemeyen arkadaşlarım var sağlıklarında bir sorun olmadı ya da ben duymadım

Bir zarari yok hatta faydası var
Ama balık yemeni tavsiye ederim
Murat Kınıkoğlu nu da arastirabilirsin

Ben değilim ve evet zamanla giderek zararlı olur temel sebep canliliğin yasaması için protein sentezinin olması gerek yani protein olmazsa olmaz!

Bir sorun olacağını sanmıyorum, sonuçta aminoasitler sadece hayvansal kaynaklarda yok

Vegan anne babanın çocuğu yetersiz beslenmeden ötürü 1.5 yaşında öldü

Vejeteryan beslenmeyle kolay kolay vitamin protein vs eksiği çekmezsin. Onlar biraz hurafe.

Etten nasıl vazgeçerim ki dürüm kebap iskender ve diğerleri

vejeteryanim et yemem diyen kizlara guluyorum.. sonucta sevgilinin mikini yiyorsun oda et degilmi😅😅

Bilmediğin şeyi seçmek ne kadar mantıklıysa sennde yaptığın o denli mantıklı

Hayatımda hiç et yemedim , küçüklükten gelen bi tiskinme var

Hepçilim ama et ürünleri daha ağırlıklı.

Et girmeyen yere dert girir demişler shsj

Hayvanları çok severim ama hayır

Protein ihtiyacını karşılarsan sorun olmaz

Bir insan nasıl et yemeden durabilir yaa 🙂

Ben yiyorum et sende dayanamazsın

Yok valla etleri gömüyorum

Drii