Stresten dudak ve yanak içindeki etleri ısırıp yiyen var mı? Nasıl yenebilirim?

Her şeyi kafaya taktığım için stresten yaptığımı biliyorum. Çocukluğumdan beri var bu alışkanlık, bazı insanlarda nasıl tırnak yeme bağımlılık derecesine geldiyse, ben de de yanak yemek normal yemek yemek gibi oldu afedersiniz mideniz bulanıyor olabilir ama böyle biliyorum normal değilim, dudaklarım da çok kuruduğu için koparıyorum, nemlendirici sürüyorum ama işe yaramıyor yine kuruduğu için ısırıyorum :( Yanak içindeki etler o kadar hissizleşti ki ısırmaktan sinirleri öldürmüş bile olabilirim, eskiden daha kötüydüm fena kanatırdım şimdi kanatmayacak şekilde ısırıyorum azalttım biraz ama hala yenemedim, yenen varsa tavsiyesini bekliyorum✨
Stresten dudak ve yanak içindeki etleri ısırıp yiyen var mı? Nasıl yenebilirim?
Stresten dudak ve yanak içindeki etleri ısırıp yiyen var mı? Nasıl yenebilirim?
Cevapla