Aç kalsam midem buna ne kadar bir sürede alışır açlığa?

Gizli Üye

(30-35)

Çok kiloluyum artık canıma tak etti giydiğim hiçbişey yakışmıyor ben diyorum ki aç kalmaya çalışayım yani aç kalsam yemeği kessem açlığa kaç günde alışır bünyem?

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

damdakihurma Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Aç kaldığın surece vücudun her şeyi yağa çevirir ve daha çok kilo alırsın bak sana formülü anlatayım zor bir şey değil. Sabah uyandığında limonlu su iç 1 bardak ama ılık su. Sabah kahvaltıda istediğini istediğin kadar ye ama ekmek kepek ekmeği kullan. Ardından istediğin meyveyi ye sürekli su iç çorba iç ama kesinlikle pilav ve makarna yeme. Bolca su iç sonra yürüyüş yap 1 saatte olsa hızlı tempo yürü saat 6dan sonra kesinlikle yemek yeme su iç limonlu su falan kısa zamanda zayıflarsın aç kalarak değil

1

1 Yorumla
- KenanKörkün
  
  +1 yıl
  Ne kadar bilgisizin
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ekşikurabiye Takip Et
Xper 2 Yaş: 36 , eic 52%

+1 yıl

Aç kalarak kilo veremezsin bir diyetisyene falan git ya da protein diyeti falan bilmiyorum ama bu dusuncen yanliss gibi

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Başka çaresi yok aç kalarak kilo verenler var
  
  Yorumla
- ekşikurabiye
  
  +1 yıl
  Geçenlerde birinden duydumm ne kadar doğru bilmiyorum bir arastir istersen protein diyetinde saf proteinle beslendiğini için vücut o proteini yakmak için harcamasi gereken enerjiyi vücuttaki yaglari yakarak sagliyomus boylece sürekli kilo vermiş oluyosun
  
  Yorumla
- ekşikurabiye
  
  +1 yıl
  Bide su içerken içine biraz limon sık metabolizmayı hizlandiriyomus
  
  Yorumla

Karizma_Olamadı Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Evliysen bol bol ilişkiye gir baya bir kalori harcarsın :). Aç kalarak kilo verilmez sağlıksız olur. Ve bir öğüne indirirsin daha çok yersin. Kısacası sabırsızsan eğer kilo veremezsin bir doktora git sıkı bir diyete gir. İşin zor

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evli değilim ama ilişkiye girebilirim
  
  Yorumla
- Karizma_Olamadı
  
  +1 yıl
  Biraz kapalı kutu oldum bende su zamanda. Neyse. Bol bol ilişkiye gir su iç.
  
  Yorumla
- Karizma_Olamadı
  
  +1 yıl
  Kaç kilosun bide boyun kaç. Ona göre bişey diyelim bari
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  günde kaç defa mesela?
  
  Yorumla
- Karizma_Olamadı
  
  +1 yıl
  6 - 7 defa baya bir zayıflatır seni
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam koydum bunu kafama teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- Karizma_Olamadı
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

boramert Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 60%

+1 yıl

Saçma... Aç kalarak zayıflayamazsın. Metabolizman yavaşlar ve aç kaldığına değmez . Sonra vazgeçeceğin için daha fazlasını alırsın.

1

1 Yorumla
- KenanKörkün
  
  +1 yıl
  Su diyeti yaparsa çok zayiflar
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

drummer Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

yapma böyle güzelim. çok takma böyle seyleri. bunu at kafandan. aç kalarak kilo veremezsin. acilen bir diyetisyene git. spor yap. yağ şeker ve fazla karbonhidrat tüketme. sabırsız olma. bunlar uzun vadeli şeyler.

0

0 Yorumla
yendimkızbaşıma Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 57%

+1 yıl

Az ye altidan sonra yeme ve plates yap bak nasil zayifliyorsun gunde bur sise maden. suyu icdogalindan ama

0

0 Yorumla
harunergic Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

eski kız arkadaşım 63 kiloydu. biz çıkmadan önce 86 kilo falanmış. harbiden çok kötüydü nasıl verdin dedim çok basit akşam 5 ten sonra bişey yemedim en fazla bir elma yerdim dedi. benm tavsiyem ise az ye zamanla mide kendiliğinden küçülür zaten.

0

0 Yorumla
Almost-ru Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

spor + diyet yapman lazım. aç kalarak istedıgın seklı alamazsın sadece yağ degıl kasda yakar bunyen yanı bı halta yaramaz.

0

0 Yorumla
yalnizkvby Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Ogun azaltip cok yemek yersen yag ve proteyinler depolanir 1 ay cok ogun az yemek yap faydasini gorursun

0

0 Yorumla
Eren15ocak Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

1 yıl

Zayıflar nasıl zayıflamaz. Yetmezse bir şey olmaz. Aç kalınca vücut toksikleri atar

0

0 Yorumla
jigjig Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

yemeği değil pilavı ve ekmeği kes bir de spor yap güde yarım saat koş 4 ay

0

0 Yorumla
OktayNirvana Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Ac kalmak yerine spor yapıp dengeli beslensen

0

0 Yorumla
bigercan Takip Et
Xper 5 Yaş: 53

+1 yıl

kalori yakman harcaman lazım aclık care deyil

0

0 Yorumla
Pluton Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Daha çok yersin

0

0 Yorumla
JackqueeLıne Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

oruç tut

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Aç kalsam midem buna ne kadar bir sürede alışır açlığa?

Aç kalsam midem buna ne kadar bir sürede alışır açlığa?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!