Diyette sabah hamburger yenir mi?

Gizli Üye

(25-29)

Merhabalar düzenli olarak diyet yapıyorum ama canım çok hamburger çekti sabah hamburger yesem sonra öğlen birşey yemeyip akşamda çok az yesem diyeti çok bozarmıyım?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Mr_Right_idea Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 451 cevap paylaştı.

kalori hesabı yaparsan hiç bir şey olmaz. benimde canım tost çekti mesala. yarım ekmek ile 100 gram kaşarın kalorisine baktım. fazla yüksek. sonra kaşarı 25 grama ekmeği de çeyreğe düşürüp tostumu yedim :) şu an tost isteğim gitti.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım yarım hamburger yemekten birsey olmaz o zaman
  
  Yorumla
- Mr_Right_idea
  
  +1 yıl
  nefsini körelt ve günlük yiyeceğin kaloriyi belirle. o sınırları aşma.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

florac Takip Et
Xper 4 Yaş: 46

+1 yıl

Hiçbir şey olmaz. Ben de diyetteyim, bu şekilde arada canımın istediğini de yiyerek tabi düzenli egzersiz de yaparak 5 ayda 11 kilo verdim , haftada 1, 2 haftada 1 gayet yenebilir. Çikolata da yiyorum tatlı da yiyorum mesela ben. Ama tabi egzersizi aksatmamak lazım. Diğer türlü zaten işkence olur diyet. Bir de bu tip kalorili şeyleri yiyecekseniz mutlaka akşam 5ten önce yiyin o zaman hiçbir şey olmuyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ye yaw bişey olmaz kendini çok sıkarsan sıkılırsın zaten ertesi gün detoks yaparsın ben 20 kilo verdim veriyorum hala canım bişey çektiği zaman yiyorum :d

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet ya azar azar yemekten birşey olmuyor
  
  Yorumla
Ayseee03 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Iyi kilo verdiysen kaçamak yap cheat meal çoğu kısi haftada bir kaçamak yapıyor hem bisi olmaz😂

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Evet kalorisi yüksek ama 1 saat spor veya yürüyüş yaparsan o zararı yok edersin

0

0 Yorumla
zlssssssss Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 94%

+1 yıl

Bi kaçamaktan bişey olmaz

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın 9 kilo verdim hic bozmadan ama çok canım çekiyo
  
  Yorumla
- zlssssssss
  
  +1 yıl
  Ne güzel ben diyete başladığım gün bozuyorum ;(
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2 gün dayanınca devami geliyor
  
  Yorumla
SleepyHollow_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 91%

+1 yıl

Bsey olmas

0

0 Yorumla
RecepErL Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 96%

+1 yıl

Mangal yak :)

0

0 Yorumla
dreamliner61 Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

bozarsın diyeti :)

0

0 Yorumla
Yağızdemir1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Kendini kandır sisko

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  58 kilo şisko hmmm
  
  Yorumla
- Yağızdemir1
  
  +1 yıl
  Ben aç kalarak 6 ayda 50 kilo verdim neyse
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende hem sporla hem diyetle hem kas oranımı arttırdım hemde kıvrımlarım daha çok arttı aç kalarak vermek marifet sanki :D
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyette sabah hamburger yenir mi?

Diyette sabah hamburger yenir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!