ŞEKERSİZ PEKMEZLİ TATLILAR KİLO YAPAR MI?

Gizli Üye

(25-29)

normalde tatlı ile pek aram yoktur zaten şu an vücut yaptığım için kaslarım için ekstra dikkat ediyorum şekere ama bu aralar pekmez ile yapılan 0 şeker tatlılara kafayı taktım haftada 2-3 kez yapıp yiyorum (1 porsiyon tabii) cidden lezzetliler ve yapay madde olmaması çok hoş ve sağlıklı bence ama kaslarımda yağlanma olur diye korkuyorum bi yandanda sonuçta pekmez de belirli bir oranda doğal şeker içeriyor sizin bu konuda fikirlerinizi almak isterim

Cevapla

Vücut Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

peoplearestrange Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Yapar ama spor yapıyorsan şekersizleri kasa dönüştürmek daha kolay o yüzden spordan verim almak isteyen şeker yemesin

1

3 Yorumla
- peoplearestrange
  
  +1 yıl
  Yapması da ne kadar yediğine bağlı tabi, bal ve pekmez de şekerlidir sonuçta ama doğaldır o yüzden
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya zaten biliyorsunuz spor yapanlarda tatlılarını hep pekmez-bal-fıstık ezmesi gibi ürünler ile yapıyorlar doğal şeker çünkü ve belirli bir ölçüde şeker de girmesi lazım zaten illa küp şeker olmak zorunda değil en basitinden meyvelerde bile şeker var zaten?
  
  Yorumla
- peoplearestrange
  
  +1 yıl
  Evet doğal olanları kasa çevirmek kolay diğerleri boşa yağ o yüzden spor yapanlar tercih ediyor siz spor yapıyorsanız şekeri bırakmanız bu tatlıları yemeniz bence kilo falan yapmaz ama bunları bile 10 günde bir falan öneriyorlar
  
  Yorumla
AltınYaprakS Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,1b cevap paylaştı.

İçinde ne var onemli. Seker yoksa sıkıntı yok diye dusunme.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya light süt yulaf belki 1 tatlı kaşığı un falan veya meyveler kısacası hep az kalorili ürünlerle yapıyorum
  
  Yorumla
- AltınYaprakS
  
  +1 yıl
  Hesapla kalori ve makroları ona göre ye. Cok kasmıyorum diyorsan sıkıntı yok tabii.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Rafine şeker içermediği için kilo yapmaz ama yinede ucunu kaçırma

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok zaten maksimum 1-2 yemek kaşığı atıyordum her tatlıma
  
  Yorumla
Verified Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Selam, hayır yapmaz yiyebilirsin.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > ŞEKERSİZ PEKMEZLİ TATLILAR KİLO YAPAR MI?

ŞEKERSİZ PEKMEZLİ TATLILAR KİLO YAPAR MI?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!