Kilo Aldıran İlaç ve Vitaminler Hangileri?

Selamlar, öncelikle kilo aldıran ilaçların ve vitaminlerin neden kullanıldığını bilmemiz gerektiğini belirtmek istiyorum. Çünkü kimlerin neden kilo alması gerektiğini bilirsek, ona göre doktora başvurabilir ve ilaç veya vitamin takviyesi için muayene olabiliriz.

Kimlerin kilo alması gerekir?

Kilo vermek için çeşitli yollar ve yöntemler paylaşıldığı gibi kilo almak için de pek çok paylaşım yer alıyor. Özellikle kilo vermek kadar kolay görülen kilo almak, herkes için aynı şekilde gerçekleşmez, çünkü fizyolojik işleyişimiz birbirinden farklıdır, bu sebeple kişisel bir yaklaşım gereklidir.

Kilo almak isteyenlerin öncelikle beden kitle indeksini ölçmesi gerekiyor. Bunun için de isterseniz bu sorunun altında bulunan "Vücut Kitle Endeksi ve İdeal Kilo Hesaplama" yöntemini kullanabilir, isterseniz de şu hesaplamayı yapabilirsiniz: Örnek olarak 50 kg vücut kütlesine ve 1,60 m boy uzunluğuna sahip bir bireyin beden kütle indeksi 50/1,67x1,67=19,5'tur.

Beden kitle indeksindeki sınırlara göre "zayıf" kısımda yer alıyorsanız, uzman doktora başvurarak kilo alma yöntemlerini edinebilirsiniz. Beden kitle indeksindeki sınırlar da şu şekilde:

• 18,5 ve altı: Zayıf
• 18,5-25 arası: Normal
• 25-30 arası: Hafif Şişman
• 30 ve üzeri: Obez

Kilo almayı hedeflemeden ve doktora başvurmadan önce kalıtsal bir hastalığınız var mı, günlük beslenme rutinleriniz neler, hangi besinlere alerjiniz var ve sürekli kullandığınız ilaçlar var mı gibi soruların cevabını da biliyor olmanız gerekmektedir. Ancak bu şekilde sağlıklı kilo almak için ilaç veya vitamin kullanmadan önce doktorunuzla beraber doğru ve etkili şekilde ilerleyebilirsiniz.

Peki B12 içeren ilaçlar nelerdir?

B12 vitaminleri, vücuttaki eksikliğine bağlı olarak doktor tarafından reçete edilen ilaçlardandır. Her ne kadar vitamin olsa da, kendileri ilaç grubunda yer almakla beraber doktor reçetesi olmadan kullanımı tavsiye edilmemektedir. Dolayısıyla en iyi kilo aldırıcı ilaç hangisi diye merak edenler için şunu söyleyebilirim ki; kan değerlerinizi ölçtürmeli ve sonrasında doktorun reçete edeceği şekilde B12 vitaminini almalısınız.

B12 vitaminlerinin kilo üzerindeki etkileri son yıllarda tartışma konusu. Özellikle bildiğimiz ve kolay ulaşılabilir vitamin çeşitlerinin iştahı açtığı, tat duyusunu zenginleştirdiği için yemeklerin daha lezzetli gelmesiyle beraber kilo artışı yaşayanların çoğunlukta olduğunu görebilmekteyiz. Fakat doktorlar, B12 vitaminini, kilo almak veya kilo vermek için önermezler. Kan değerlerinde B12 eksikliği gözleniyor ise o zaman B12 takviyesi önerilir, reçete edilir. Yine de bilmeniz açısından sizlere kilo aldıran vitaminler olarak aklımızda yer etmiş olan B12 içeren ilaçlardan bahsetmek istiyorum.

Benexol B12 Tablet

B12 vitamini deyince akla gelen ilk ilaç kesinlikle Benexol B12 tabletler oluyor. Özellikle B12 vitamini eksikliği yaşayanlar için doktor tarafından reçete edilen Benexol B12 tablet;

• B1, B6 ve B12 vitamini yetersizliğinin tedavisinde,
• Sinir iltihabı, sinir hasarı veya zona durumlarında,
• Eklem iltihabı, eklem ağrısı veya kas ağrılarında,
• Romatizma durumunda,
• Radyasyon tedavisine destek amacıyla da uzman doktorlarca reçete edilmektedir.

Dodex 1000 mcg/ml Ampul

Dodex ampul
Dodex ampul, B12 vitamini emiliminin yetersizliğinde uzman doktorlarca reçete edilen ve IM yani intramüsküler olarak uygulanan bir B12 vitamin ampulüdür. Özellikle kan değerlerinde B12 vitamini bir hayli düşük çıkan hastalar için tablet formu yerine ampul önerilir ki daha hızlı toparlanabilinsin. Ayrıca Dodex ampul;

• Şiddetli ve ani başlayan yüz ağrısında (trigeminus nevraljisi),
• Sinir romatizmasında (siyatik),
• Zona, akut sinir iltihabı ve sinir ağrısı tedavilerinde doktor tarafından reçete edilebilmektedir.
• Ayrıca idrarda B12 vitamini miktarını ölçmede (Schiling testi) de teşhis amaçlı olarak uzmanlar tarafından kullanılmaktadır.

Bevit B12 Tablet

Bevit B12 tablet, diğer B12 tablet ilaçlardan farklı olarak ağrı kesici bir niteliğe sahiptir. Ayrıca Bevit B12 tablet;

• B1, B6 ve B12 vitaminlerinin yetersizliği için risk bulunan hastalarda,
• Sinir iltihabı, şeker hastalığına bağlı sinir hasarı, sinir ağrısı ve zona durumlarında,
• Eklem iltihabı, eklem çevresi iltihabı, siyatik bel ağrısı, kas ağrısı ve kramp gibi ağrılı durumlarda uzman doktor tarafından reçete edilmektedir.

Nevra B12 1000mcg/ml Ampul

Nevra B12 ampul, içerisinde B12 vitamini bulunan ve B12 vitamini yetersizliği durumlarında doktorlar tarafından reçete edilen bir ilaçtır. Ayrıca Nevra B12 ampul;

• B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanan eritrosit hacminin hemoglobin ağırlığına oranının artmasıyla oluşan kansızlık durumunda,
• Şiddetli ve ani başlayan yüz ağrısında,
• Sinir romatizmasında,
• Zona, akut sinir iltihabı ve sinir ağrısı gibi durumlarda uzman doktorlar tarafından reçete edilmektedir.
• Ayrıca Nevra B12 ampul, tıpkı Dodex ampulde olduğu gibi idrarda B12 vitamini miktarını ölçmede (Schiling testi) de teşhis amaçlı olarak uzmanlar tarafından kullanılmaktadır.

Uyarı: Yukarıda bahsettiğim ilaçlar ancak ve ancak doktor muayenesi ve kan tahlili sonucunda reçeteli olarak eczaneden alınması gereken ilaçlardır. Kan tahlili sonucunda B12 vitamini eksikliği görürseniz, doktora başvurmadan direkt eczaneden bu ilaçları almayınız.

Multivitamin içeren takviyeler nelerdir?

Multivitaminler; bildiğiniz üzere, çeşitli doğal besin kaynaklarından alabildiğimiz vitaminleri öğünlerden bağımsız olarak alabildiğimiz takviye edici gıdalardır. Genelde multivitaminler; çeşitli besin alerjileri olanlar, beslenme problemi yaşayanlar ve sporcular gibi ekstra vitamine ihtiyaç duyanlar tarafından tercih edilmektedir.

1- Pharmaton 30 Kapsül

Pharmaton Ginseng G115 ve multivitaminlerden oluşan içeriği ile normal beslenmenize ek olarak günlük vitamin ve mineral ihtiyacınızı karşılamaya destek olabilecek takviye edici bir üründür. Pharmaton Kapsül içeriğinde bulunan Ginseng G115, patentli ve standardize edilmiştir.

Pharmaton Vitaly 30 Kapsül Pharmaton vitamin içeriğindeki A, B12, B6, C ve D vitaminleri bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunmaya yardımcı olur.

2- Supradyn All Day 60 Tablet

Supradyn All Day, içeriğinde 13 vitamin ve 9 mineralden oluşan ayrıca koenzim Q10 (ubikinon) bulunan takviye edici bir multivitamindir. Vitamin ve mineral ihtiyacını destekleyen formül bulunur.

• Multimineral desteklidir.
• 13 vitamin ve 9 mineralden oluşur.
• Koenzim Q10 ilaveli formüle sahiptir.

3- Solgar Formula VM - 75 60 Tablet

Solgar VM 75 vitamin, mineraller ve bioflavonoidler ile desteklenmiş bir multivitamin ürünüdür. İçeriğinde bulunan B grubu vitaminlerin çoğunun 75 mg gibi dozlarda olması nedeniyle ürünün adı Solgar VM-75 olarak belirlenmiştir. Mineral emiliminin kolaylaşabilmesi için şelat (chelate) form kullanılmıştır.

• İçeriğinde şeker, buğday, gluten, tuz, nişasta, maya, soya ve süt ürünleri bulunmamaktadır.
• Sentetik renklendirici, yapay tatlandırıcı veya koruyucu içermemektedir.
• İçerisinde bulunan maddelere hassasiyeti olanların ve vejetaryenlerin kullanımına uygundur.

4- Eczacıbaşı Proxeed Plus 30 Saşe

Proxeed Plus, L-karnitin, C vitamini, Koenzim Q10, Çinko, B9 Vitamini, B12 vitamini ve Selenyum içeren gıda takviyesidir. İçerisinde bulunan C vitamini ve çinko bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. B9 vitamini (folat) ile yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına yardımcı olur.

5- NBL Immuno Formula 30 Tablet

NBL Immuno Formula; Beta Glukan, Koenzim Q-10, Selenyum ve Ginseng başta olmak üzere 12 Vitamin, 7 Mineral içermektedir. Bu içerikleri sayesinde bağışıklık sistemine ve enerji metabolizmasına destek verir.

• C ve B kompleks vitaminleri ile Bakır, Demir mineralleri normal enerji oluşum metabolizmasına,
• D vitamini, Çinko ve Mangan normal kemiklerin korunmasına,
• A, B2, B6, C vitaminleri ile Bakır, Çinko, Demir mineralleri bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna,
• B2, B3, B5, B6, C vitaminleri ve Demir yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına,
• A, B2 vitaminleri ve Çinko normal görme yetisinin korunmasına,
• A, B2, B3 vitaminleri ve Çinko ile normal cildin korunmasına katkı sağlar.

6- Vitabiotics Immunace 30 Tablet

Vitabiotics Immunace, 21 farklı vitamin ve mineralden oluşan günlük vitamin ve mineral desteğidir. Bağışıklık sistemininiz için iyi olan mikrobesinleri bir arada sunar.

• A, C, D, B6, B12 vitaminleri ile çinko, selenyum, demir ve bakır bağışıklık sisteminin normal fonksiyonlarına katkıda bulunur.
• B2, B5, B6, B12, C vitaminleri ile magnezyum ve demir yorgunluk ve bitkinliğin azalmasında yardımcı olur.
• Ayrıca içerdiği çinko normal DNA sentezine katkıda bulunur.

7- One Up Multivitamin 60 Kapsül

One Up Multivitamin vitamin ve mineraller açısından zenginleştirilmiş takviye edici gıdadır. One Up Multivitamin takviyeleri doğal beslenmenin yerine geçmez. Ancak doğal beslenme ile gıdalardan alacağınız besinleri içermektedir.

One Up Multivitamin tabletin formülü, birçok vitamin, mineral ve aktif birleşeni bir arada sunmaktadır. Vücut için gerekli A vitamini, B vitaminleri, C vitamini gibi vitaminlerin yanı sıra selenyum, magnezyum, çinko ve demir gibi 25 aktif bileşen One Up Multivitamin’in tek kapsülünde bir araya getirilmiştir.

8- Ligone Beta-Glucan Probiotic Multivitamin 60 Kapsül

Ligone Beta Glucan, 100 mg beta glukan, 2 milyar probiyotik karışım, 250 mcg lutein, 13 vitamin ve 12 mineral içeren özel formülasyonu ile yetişkinler tarafından kullanılabilecek bir gıda takviyesidir.

• Probiyotik mikroorganizmalar sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur.
• A vitamini normal görme yetisinin korunmasında rol oynar.
• B1, B2 ve B6 vitaminleri normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.
• Folat (Folik asit) normal amino asit sentezine katkıda bulunur.
• D vitamini normal kas fonksiyonunun ve kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.
• Bakır normal cilt ve saç pigmentasyonuna katkıda bulunur.
• Çinko bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.
• Selenyum normal tiroit fonksiyonuna katkıda bulunur.
• Krom normal makro besin öğeleri metabolizmasına katkıda bulunur.

9- Centrum Advance Multivitamin 30 Tablet

Centrum Advance Multivitamin yetişkinlere yönelik bir multivitamindir. Centrum içeriğinde A Vitamini (Retinol), B1 Vitamini (Tiamin), B12 Vitamini, B2 Vitamini (Riboflavin), B3 Vitamini (Niasin), B5 Vitamini,
B6 Vitamini, Biotin (B7 Vitamini), C Vitamini, D Vitamini, E Vitamini (Alfa Tokoferol), Folik Asit (B9 Vitamini), K Vitamini, Bakır, Çinko, Demir, Fosfor, İyot, Kalsiyum, Krom, Magnezyum, Manganez, Molibden ve Selenyumdan oluşan 25 temel vitamin ve mineral bulundurmaktadır.

10- YouPlus Multi Ener-G Multivitamin 30 Tablet

YouPlus Multi Ener-G yetişkin kullanımına uygun bir multivitamin ürünüdür. Günlük vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamaya yardımcı temel vitamin ve mineralleri içeren YouPlus Multi Ener-G, ayrıca G3 olarak adlandırdığı üçlü bitkisel ekstreleriyle formülasyonunu zenginleştirmiştir. Guarana, ginseng ve green tea (yeşil çay) üçlüsünü bir arada sunan özel bir multivitamindir.

Direkt vitamin ilaçları kullanmak yerine bu vitaminleri içeren besinleri tüketerek de kilo alabilirsin.

Bildiğim kadarıyla C vitamini metabolizmayı yavaşlatarak kilo almaya yardimci oluyor. Ayrica D vitamini kemik yapisini güçlendiriyor ve kilo alimini hizlandiriyor.

Ayrica vitaminler her bünyede ayni etkiyi vermiyor. Örneğin ben bi aralar d vitamini kullaniyordum (damla) Baska bir arkadasimda kilo yapmasina rağmen bende bir kilo artışı olmadi.