Kalin ve ince kemik yapısı ile ilgili. lütfen bu konuda bilgi sahibi olanlar cevaplasın?

Şimdi Türkiyedeki halk arasında kemik inceliği kalinliği hakkinda 2 tane düşünce var kimi kadin kiloludur senin şuraların çok kilolu şuradan vermen gerekiyor dersin kadın kendisine bunu yediremez derki benim kemiklerim iri şuram şöyle ama kilolu değilim birde gerçekten kemik sistemi zarif olan veyatta soba borusu gibi olan insanlar var tabiki örnek mesala bir erkeğin el bileği 15 cm olabiliyorken 22 cm olabiliyor kemik yapısı bu et yağ kas değil her insanın kemik yapısı farkli oluyor zaten 3 çeşit iskelet yapısı var diye biliyorum ingilizce isimleri tam aklimda değil google amcaya yazdiğinda çikar

Kemik yapısının tabiki de etkisi var fakat önemli olan cilt altı yağ dokusunun vücuttaki dağılımıdır. Aynı 2 kişi aynı kiloda aynı boyda da olsada birbirinden genetik olarak farklı olduğundan yağ dağılımı nedeniyle diğer kişi daha ince gözükebilir. Mesale biri basen bölgesine kilo almaya yatkındır hemen kilo alabilir diğer kişi hemen kilo almayabilir vücut yapısı olarak kiloyu daha yaygın alabilir. Genetiğin yanında beslenmede etkili yağlı yiyecekler kızartmalar sana ekstra yağ olarak geri döner. Bu durumu gidermek için hem spor yapman hemde yemeklere dikkat etmen gerek.