Utangaçliktan biktim artik?

bir insanın değeri neyse lafının sözünün düşündüklerinin mimik ve hareketlerinin değeride o dur. sana değer vermeyene sende değer verme bırak ne düşünürlerse düşünsünler salla. değersizin sözleride değersizdir. utangaçlığın aslında güzel bişi bence öyle kal. yok istemiyosan göz teması kurma. biriyle konuşurken gözlerinin içine bakma utangaç insanlar genelde göz bebeklerine bakar karşı tarafın. iki kaşının ortasına bak ya da alnına bak. alına bakmak karşı tarafı uyuz eder senide biraz rahatlatır çünkü karşı taraf rahatsız olur ve saçmalar. sinir problemin duygusal biri olmandan çok fazla duygusal olmalısın buda yaşından geçer sorun etme bence.

Bende cok cekinken biriyimdir. Uzun zamandır bu utangaclığımı yenmeye calısıyorum ve sonuclarını alıyorum bir oturmaya ya da bir ortama girdiğinde sadece konustuğun veya yapacağın şeye odaklan olumsuz düşünceleri kafandan atmaya calıs
Neden utanıyosun biliyonmu birisi senin hakkında kötü şeyler düşünüyormu acaba ne düşünüyor benim hakkımda diyosun kendi içinden kalabalık bir ortama girdiğinde sanki herkes sana bakıyor gibi oluyor sen sadece kendine odaklan ya gerekirse yerdeki parkeleri say ama aklına olumsuz düşünceler getirme allah kolaylık versin bu bir hastalıktır ilaçla falan düzelmez sen kendin düzeleceksin. En büyük ilaçın kendinsin bunu unutma ben az ilaç kullanmadım kızlar bana teklif ederdi utanır kacardım yanlarından şimdi ben yanlarına oturuyorum utangaclığım hemen hemen gitti. Bide tavsiye olarak çalışabilirsin ya da müzik kursuna ortamı bol olan kurslara yazılabilirsim kesinlikle işe yarıyor.

kafandan aceba ne derler ne yapıcam ya yapamassam gibi düşünceleri at ! bırak sen değil onlar düşünsün bir ortamda kimse yokken nasıl davranırsan birileri varkende başkalarına rahatsızlık vermeden davranabilirsin sonuçta kimseye zarar vermiyrosan kimse bişey diyemez

Sorun ne biliyormusun sen buna kendini inandırdığın için boylesin. Arkadaslarinla konus toplumun arasina katil dusunmeden konusma akisina birak konustugun konu hakkında bilgin varsa konus yoksa konusmana gerek yok ezik degilsin sen kendini oyle alistirmissin

haha senın erkek versıyonun ben ama buldum formulunu onemsemıycen artıst gıbı davrancan konuşmayı bılmıosan kafa salla hehe felan bırseyler de :) güzelsen zaten senı elde edemezler ve sana gıpta ile bakarlar. iyi yandan düşüncen kafan rahat en azından yalnız olunca. konuşmaya gelıncede konuşurken aklına sureklı başka seyler gelıyo ya da saçma seyler konuya gırcem dıye ağzından çıkıyor onun formülünü bulamadım. bırsey söylerken aklına başka bırseyler geliyor ve dona kalıyorsun :)

utangaçlar olarak bizi ayrı bir mekana doldursalarda kendi kendimize dertleşsek kardiş. bende bazen beter bir seviyeye geliyorum utangaçlık yüzünden. bazen normale dönsemde özümde utangaçlık var. kene gibi yapışmış çıkmıyor illet

Kendini gelistirmediginden eksik hissediosun kendini onlarin yanjnda sende oku arastir ve bilgi edin hangi konula hakkind akonusuyolarsa ve inan utangaclikta kalmiycak cunku kendine ozguvenin gelcek...

bende Ankara keçiörende oturoyurum bende çok utangacım ellerim felan terliyor senin gibiler var mı halen dünyada :(

İstanbul'da mı yaşıyorsun? Bir arkadaşım senin gibiydi şimdi eski halinden eser yok eğer İstanbul'da yaşıyorsan gittiği doktora gitmeni şiddetle tavsiye ederim :)

Hepsi bendede vardı 6 ay önce 2-3 ayda aştım çok şükür :D

topluma girince herkesi kendin gibi düşün. mesela insan kendisinden utanırmı, utanmaz demi herkesi öyle düşün psikolojik olarak.

Bir piskologa git, belki faydası olur.

ama kesin çözümü var

rahat ol kimseyi sallama. ben herkesden daha iyiyim düşüncesi olsun hiç bir sorun kalmaz. Davranışlarında titiz davranma zamanla değişir emin ol

Utangaçlık özgüvenle alakalı bence biraz kendine guvenmelisin