Tekrardan nasil hirslanabilirim?

Bir süredir diyetteyim 17 kilo verdim hedefime bir 10 kilo kaldi ama ben biraz salmaya başladim yememe engel olamiyorum yerken de ağliyorum dbdjskj ne yapabilirim eski hirsli halime dönebilmek için
Tekrardan nasil hirslanabilirim?
Cevapla