1.67 boy 71 kilo? Kilo veren arkadaşlar bir bakar mısınız?

Gizli Üye

(36-45)

76 kilodan 71 e düştüm daha ne kadar zayıflamalıyım? ve özellikle bacak inceltmek için önerdiğiniz egzersizler var mı? iki ayda nasıl daha çok kilo verilir?

Güncellemeler

+1 yıl

Yüzme mi daha yararlıdır yürüryüş mü zayıflamak için?

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

feltlikeakiss Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 41%

+1 yıl

Youtube'da blogilates'i takip et ve android ya da ios kullanıyorsan Nike Training Club'ı indir orada bacaklara özel egzersizler bulabilirsin :D 55 kilo olsan alan yeterli ama önemli olan yağ-kas oranın eğer kas oranın fazlaysa ve 55 falansan çok iyi olur

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ananben Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

57 normal olan boyuna gore ama vucudun orantiliysa 61 62 falan da olabilirsin. Gunde en az 3 saat yuzersen vucudunun her yeri incelir. 4 km yurumek 1 km yuzmeye esit

0

0 Yorumla

marsrl Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

10 kilo ver hergün koşbıktım artık şu diyetleri anlatmaktan he bu arada 20 kilo verdimm boy 1.90 kilo 92 bir 10 daha vercem

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cevap vermek zorunda değildin. Bıktıysan bir daha cevap vermezsin olur biter.
  
  Yorumla
- marsrl
  
  +1 yıl
  ok atarlı kız :) mesaj at anlatim hadi
  
  Yorumla

mehmetozangunes Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 53%

+1 yıl

Kanks en az 7 kilo daha ver
O zaman daha iyi görünürsun
Gerçi foto görmeden bisey denemez ama normali öyle

0

1 Yorumla
- mehmetozangunes
  
  +1 yıl
  Sağol en iyi cevap için
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BaBy_girL Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

57 olsan güzel olurdu.
Tam buğday ekmeğine geç, Bol su, şekeri azalt, yağdan vazgeç. ve spor yap
Ben denedim 2 ayda 8 kilo gitti.

0

0 Yorumla
nemesisx Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

En cekici ve seksi kizlar baliketli kizlardir.. bence cok iyisin bayan dedigin kalcasi buyuk olucak hafif selulitli olucak kalca ve bacaklar

0

0 Yorumla
sudekrs Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

yuruyus tatlım bacaklar ıcın yuruyus bırde bacak egzersızı yap

0

0 Yorumla
Board_Tennis Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

boy kilo felan görmeden bişi diyemem ama bacak ve kalça için squat hareketini dene en iyisi o

0

0 Yorumla
edcvgy Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

senın 57 kılo olman lazım canım devam yanı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1.67 boy 71 kilo? Kilo veren arkadaşlar bir bakar mısınız?

1.67 boy 71 kilo? Kilo veren arkadaşlar bir bakar mısınız?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!