Her zaman sağlıklı olduğu söylense de tek yönlü beslenmeyi ben doğru bulmuyorum. Balık gerçekten çok güzel bir gıda haftada 3-4 kez yenilebilir ancak fazlası diğer besin öğelerinden mahrum kalmanıza neden olabilir. Bahsi geçen gıdayı her öğünde de yiyorsanız o da sağlıksız karşılanabilir. Balık tüketicilerine hep aynı şeyi söylerim balık tüketin ama hep aynı balığı değil!
00 Yorumla
En İyi Cevaplar
- +1 yıl
balıkta bol miktarda protein ve diğer zengin enerjiler/vitamin mevcuttur istersen hayatını balık yiyerek sürdür hiç bir zararı olmaz aksine sen dünyanın en sağlıklı ve güçlü adamı olabilirsin :)
00 Yorumla
- Gizli Üye(25-29)+1 yıl
Her gün yesende hiçbişey olmazz. bir karadenizli olarak söylüyorumm :)
00 Yorumla
- +1 yıl
Neden her gün yiyorsun haftada 2-3 gün yeterli cok seviyosan
00 Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
10Cevap
Haftada 3 kez yenilebilir fakat suanda balik mevsimi degil balikcilarda ekim ayina kadar kapali olmasi lazim ama sen dolaba onceden attinsa onu bilemem
00 Yorumla- +1 yıl
Civa toksikasyonundan göreceğin zararları düşünürsek, intihar et daha iyi. Balık civadan çok zengin bir canlı.
00 Yorumla tek yonlu gıdaya gırer zararlı herseyın fazlası zararlı
00 YorumlaHergün et yenıyosda balıkmı yenmıcek kanks bence zararı yoktur
02 Yorumla- +1 yıl
Hergün yersen 'gut' olursun akıllım :D
02 Yorumla- +1 yıl
Benim yelpazem :D
Azı yarar çoğu zarar.,
00 Yorumla- +1 yıl
haftada bir kere yenmelidir
00 Yorumla - +1 yıl
haftada 3 gün öneriliyor
00 Yorumla - +1 yıl
Dip balıkları ise zararlı.
00 Yorumla çok yeme pulların çıkar:D
00 Yorumla- +1 yıl
hayır zararlı değil şimdi olsa da iftar da yesek
00 Yorumla bilakis çok faydalı
00 Yorumla2 defa yeterli
00 Yorumlaara ara ye !
00 Yorumla
Detaylı bilgi
En İyi Cevaplar