Arkadaşlar bu karantina sürecinde bol bol yedim bu göbeği ve basenleri yok etmem lazım?

Gizli Üye

(25-29)

Yeni evliyim kocam cok yemek yiyor haliyle bende onunla birlikte yiyorum:(. Ama yemeyi kestim. Biraz diyet de var. Ama bu göbek bu basen üstümde kaldı. Çok kısa sürede aldım:(( kendimi kötü ve tipsiz hissediyorum bana spor önerisinde bulunun ne zaman ve kac dk yapmaliyim gunde? Spor salonuna da gidemem kocam izin vermiyor evde cozum olmasi lazim lutfen :((( basenimi ve gobegimi ERITMEK ISTIYORUMM:((

Arkadaşlar bu karantina sürecinde bol bol yedim bu göbeği ve basenleri yok etmem lazım?

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

YanağıRujluÇocuk Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 97%

+1 yıl

Uzaktan eğitim alabilirsin. Kilon boyun yağ oranın bunları ölçtürmeli sonrasında sana uygun bir beslenme planı çıkarılmalı. Spor yapması kolay kısım. Benim için yemek yememek işin en zor kısmıydı.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

CaptaiinBIack Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Kocası spor salonuna gitmesine izin vermiyor bunun gibiler de evde spor yapacağı yerde böyle binlerce erkeğin olduğu sitelerde orasını burasını mahrem yerlerini çekip gösterir, kocana yazık acıdım adama

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

eceözmen Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 34%

+1 yıl

bende aynıydım bı cay var doktor verdı cok ama cok faydalı gobek yaglarını 1 ayda 4 kılo erıtdı öneırım sıze bunu

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hangi cay
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normal ezcanelerde marketlerde bulacagim caysa tercih ederim ama internet bilemdigim marka falansa almam
  
  Yorumla
- eceözmen
  
  +1 yıl
  sorunu begendım anaaaıtrım sana uygulama seklını resmınıe atarım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Seni bulamiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Burdan soyle
  
  Yorumla
- eceözmen
  
  +1 yıl
  tm karısık bıtkı cayı ama cok etkılı resmını atrım sana gunde ıkı tane ıc ne yersen cıkrtıyor basen yagları yakıyor ben öyle zayıfladım yan etkıs yok aktarlarda var
  
  Yorumla
- eceözmen
  
  +1 yıl
  TİHAKS YAZIYOR
  
  Yorumla
- eceözmen
  
  +1 yıl
  bır ayda göbegın gıtese yuzume tukur
  
  Yorumla
- eceözmen
  
  +1 yıl
  okdr eınım
  
  Yorumla
Sismansevindirici Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 50%

+1 yıl

bu aşı bulunmazsa senin halin obeziteye dogru kayar benden soylemesi 😄

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Göbeğini burada eritemezsin canım kendine bir program yap ve uygula
Buradakiler çok art niyetli senin buraya fotoğraf atman hiç hoş olmamış

1

0 Yorumla
öyledertliyim Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Öncelikle bir program eşliğinde çalışma yapman lazım yemek spor dinlenme bunlar kordineli olursa kolaylıkla kilo verip sıkılaşırsın bu konuda çok fazla öğrencim oldu onlin öğrencilerim oldu

0

0 Yorumla
Alicanşimşekç Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

1 yıl

Evde her sabah 30 squat yemeye devam etme ona uyma yoksa kilo alırsın

0

0 Yorumla
VernonDursley Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

kusura bakma ama çok itici gözüküyorsun. yemeden önce düşünecektin.

0

0 Yorumla
ustura61 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 88%

+1 yıl

Erir onlar merak edme

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasil?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cozum istiyorum cozum
  
  Yorumla
- ustura61
  
  +1 yıl
  Bisiklet sur kos bol su ve yogurt ye
  
  Yorumla
gencbilge2834 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Dert Etme. Böyle de güzel. Teninde tatlı zaten.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır boyle guzel degil eski formumu istiyorum düz karın
  
  Yorumla
- gencbilge2834
  
  +1 yıl
  Yeni evlenince olur bu kadarı , biraz daha tadınızı çıkarın birbirinizin. Kalçan biraz daha büyüsün , sonra diyet vs düz olur göbüşün
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayir boyle devam edersem daha cok alirum onlem almaliyim artik
  
  Yorumla
- gencbilge2834
  
  +1 yıl
  Evet , spor yapın kocanla. Sabah özel şeyler yapın, akşam koşun
  
  Yorumla
- Tülin26
  
  +1 yıl
  Selamlar. gencbilge2834 özele bakar mısın
  
  Yorumla
OzZznn Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Kocanla yatakta daha akrobatik hareketler yapın

0

0 Yorumla
Gönül_doktoru Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl

Bence çok tatlısın eritme derim

0

0 Yorumla
Bay_Nutella Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 94%

+1 yıl
Sağlık konusunda 791 cevap paylaştı.

Allah kolaylık versin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Eşim vücudunu beğendi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sevimli 😀
Spor yap , koş

0

0 Yorumla
_Shivers Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 79%

+1 yıl

Bu ne

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gobek ve basen
  
  Yorumla
Gogo_latte Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

Anam erkek göbeği gibi olmuş 😁

0

0 Yorumla
Jokerr_21 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 96%

+1 yıl

oğlum bu ne lan 😂😂

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok kotu dimi:((
  
  Yorumla
- Jokerr_21
  
  +1 yıl
  ben fotoya güldüm gerek varmıydı cidden buraya atmana
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yani cok kotu acilen kilo vermeliyim diye bana kotu yorumlar gelsin moralim bozulsun kafama takiyim diye attim
  
  Yorumla
eskigurunuz0 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 74%

+1 yıl

Erimez tosunum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eritenler var
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yok iki günlük kardiyo çalış tamam senin iş

0

0 Yorumla
halildmr Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

harika görünüyorsun tatlım

0

0 Yorumla
Jokeface Takip Et
Master Yaş: 105 , eic 97%

+1 yıl

Yardımcı olalım

0

0 Yorumla
axish2s Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

bira göbeği mi o

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır alkol kullanmiyorum
  
  Yorumla
- axish2s
  
  +1 yıl
  çok abartı değil bence erken gider uğraşırsan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet nasil yapicam
  
  Yorumla
- axish2s
  
  +1 yıl
  salına gitme imkanın yok mu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayir malesef kocam izin vermiyo
  
  Yorumla
anınhuzuru Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

+1 yıl

Günlük bi saat koşun

1

0 Yorumla
System_Root Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Az ye. Yürü her gün

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Çok değil yaa..

0

0 Yorumla
ivi99 Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Maşallah 🤣

0

0 Yorumla
Dereliiiii Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Normal bu bence

0

0 Yorumla
centilmenbeyfendi Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Spor yap

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Kilon kac

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  69 boy 160
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Esimde76 kilo
  
  Yorumla

Devamını Gör(13)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Arkadaşlar bu karantina sürecinde bol bol yedim bu göbeği ve basenleri yok etmem lazım?

Arkadaşlar bu karantina sürecinde bol bol yedim bu göbeği ve basenleri yok etmem lazım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!