3 haftada 3 kilo normal mi?

Gizli Üye

(25-29)

Merhaba diyetisyenim ile beraber 3 haftada 3 kilo verdim ama bundan pek memnun değilim kendim diyet yaptığımda ayda 8 kiloya kadar verebiliyordum. Canımı sıktı acaba normali mi bu yoksa sürecimi uzatmayı mı düşünüyor?

Cevapla

Memnuniyet Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Kastamonulu974 Takip Et
Xper 6 Yaş: 52 , eic 99%

+1 yıl

Kilolu olanlar baştan çok hızlı kilo verse bile giden kilolardan dolayı vücutta fazla kilo kalmayınca bünye azar azar kilo kaybetmeye devam ediyor. Mesela 100 kg. gelen bir bayan ayda 8-10 kilo verebilirken 60 kg. gelen ve sadece 5-6 kg fazlalığı olan bir bayan herhalde 8-10 kilo veremez. Takmayın kafaya... Bünyeyi sakın fazla zorlamayın. Ben 96 kilodan 82 kiloya 2,5 ayda inmiştim. Yüzüm gözüm çökmüştü. Yavaş yavaş kilo vermek inanın hem daha sağlıklı,.Üstelik daha huzurlu olacaksınız. Hızlı verilen kilo bir süre sonra dikkat edilmezse geri alınıyor.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Su anda 86 kiloyum görüşün icin teşekkür ederim 🙏🏻
  
  Yorumla
- Kastamonulu974
  
  +1 yıl
  Kendinize kesinlikle takıntı yapmayın. Plan program dahilinde yavaş yavaş zayıflamaya çalışın. Benim yaptığım hatalara düşmeyin. Proteinden ve doğal yağdan vazgeçmeyin. Ekmek, pasta, börek, bulgur , makarna, reçel, gibi unlu ve şekerli mamulleri olabildiğince hayatınızdan çıkarın. Zaten doğal beslenmeye başlarsanız vücut kendini toparlamaya başlar.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mertizm2834 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1b cevap paylaştı.

Ayda 8 kilo veriyosun madem diyetisyenle isin ne ki

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir süreden sonra vücudum kilo vermeyi durdurup sendroma girmişti
  
  Yorumla
124255 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

bu senin kilonla alakalı mesela 70 80 90 kiloysan daha hızlı kilo verirsin ama bu sayılardan azsa kilon az vermişsin bence

0

0 Yorumla
Badboy2 Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Diyetisyen sağlıklı verdirme peşindedir.

0

0 Yorumla
Blokd Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Kaç kilosun boyun kaç

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  169 89dan 86ya düştüm. 60 kilo hedefim var
  
  Yorumla
DenizdenbirDeniz Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 329 cevap paylaştı.

Hayır çok zor

0

0 Yorumla
X_YeLizZz_X Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

normal canım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oh sevindim askom🥳
  
  Yorumla
- X_YeLizZz_X
  
  +1 yıl
  :) :)
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 3 haftada 3 kilo normal mi?

3 haftada 3 kilo normal mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!