Yoğurdun faydaları nelerdir?

Gizli Üye

(30-35)

Yogurdun faydaları nelerdir. En çokta kilo vermede ki faydalari nelerdi ve nasil tuketilir?

Cevapla

En İyi Cevaplar

tblisi Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 33%

+1 yıl

Onu bilmiyorum da babamın amcası 100 yaşını geçti. Sabah önce gidip çalışır, ağaç falan toplar, tereyağı içinde yüzen yumurta falan yerdi. Öğlen de et vs. yerdi. Akşam 6 gibi sadece yoğurt ve ekmek yerdi. Günde iki paket sigarası da vardı (Birinci marka).

Tabi, marketlerde satılan yoğurtlar yalan. Gerçek yoğurt yemen lazım. Kendin süt bulup kendin de yapabilirsin yoğurdu.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Maşallah:-)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

sun06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Diş eti iltihaplarını önler. Yağ yakmada etkilidir. Yüksek oranda kalsiyum içerdiği için kemik gelişiminde etkilidir. Mide asidini dengeler. Cildi pürüzsüz hale getirir, saçlara parlaklık kazandırır vb.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hm çok teşekkürler
  
  Yorumla
- sun06
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla

Smyrna Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 37%

+1 yıl

cilde faydası çok temizleyici ve sıkılastıcı özelliği var heleki limonla birlikte maske halinde kullanıldığında miss misss

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

gizemlikıız Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 30%

+1 yıl

kilo vermek için az yemekgerekir ve karuz yiyip su içmek çok faydalı

0

4 Yorumla
- gizemlikıız
  
  +1 yıl
  karpuz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben yogurdn da yaglari yaktiqini duymustm da
  
  Yorumla
- gizemlikıız
  
  +1 yıl
  yağsız yoğurt faydalı olabilir kilo vermeye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olabilir belki
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gallantt Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl
Sağlık konusunda 509 cevap paylaştı.

Günde bir buçuk litre tükettiğim oluyor..
Yağ yakımında faydalı.
Ve arkadaşın dediği gibi..

1

17 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kadardır tüketıyosun peki sütü
  
  Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  Süt kemik erimesi yapar. Araştırabilirsin.. Süt tüketmiyorum sadece yoğurt.
  
  Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  4 5 ay önceye kadar süt tüketirdim tabi.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladm günlük ne kadar tuketıyosun peki yogurdu
  
  Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  Su yerine yoğurt ayran tükettiğim oluyor.. Son 15 günde en fazla 1 litre içmişimdir. 12 günü hastaydım canım istemedi..
  
  Günde 1 litre tükettiğimde oluyor 2 litre tükettiğimde..
  Acıktıkça yoğurt tüketirim geceleri özellikle yemek yememek için..
  
  Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  Ve hiçbir zararı yok..
  9kilo verdim son zamanlarda.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kadar da verdin peki
  
  Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  Karışık onu bende bilmiyorum.. 1 hafta dikkat ettim 1 hafta hiç etmedim falan..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladim çok teşekkürler
  
  Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  Kilo vermek mi istiyorsun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ewet istiyorum
  
  Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  Diyetisyene gitmen faydalı olacaktır..
  Ha ben diyetisyen istemiyorum diyorsan da şöyle söyleyim..
  Oruç tutmuyorsan dediklerimi uygula illaki verirsin..
  
  Öncelikle boy ve kilo kaç?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boy 1.65 kiloda 65olmasi lazim tartilmadim
  
  Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  Fazlan yok aslında.. O kadar kasma kendini..
  
  Bol salata + yoğurt + tavuk göğsü + bulgur pilavı..
  
  Ekmeği kes.. Şekerli şeylerden uzak dur. Pasta falan elini sürme..
  
  Bol su + bol yoğurt + bol yürüyüş..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fazla kilm yokda biraz gobek war o skntı
  
  Yorumla
- gallantt
  
  +1 yıl
  Göbek eritmek için : www.bodytr.com/2011/07/karin-gobek-eritme.html
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür edrim
  
  Yorumla
bendiss17 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

İçerisinde fazla miktarda protein ve kalsiyum var. Kilo vermedeki faydası ise doğal ev yapımı yoğurtlarda bol miktarda probiyotik bakteri olduğundan bağırsakları harekete geçirir şişkinliği alır vücudu düzene sokar

1

0 Yorumla
aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Kilo vermede nasıldır bilmem ama uzun yaşayan insanların tek ortak noktaları düzenli yoğurt yemeleridir. Bana göre en faydalı gıdalarda ilk 3 e rahat girer. Mümkünse doğal sütten kendin mayalamalısın.

1

0 Yorumla
Buse-naz Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

içine keten tohumu koyup tüketin kilo vermek içinbagırsaktaki faydali mikro organizmaları destekler

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sade tüketilse
  
  Yorumla
- Buse-naz
  
  +1 yıl
  olurtabiki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim:-)
  
  Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Dipten uca faydası var , şüphesiz büyük nimetlerden

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
kartal35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

vücuttaki zararlı mikroplu ne varsa temizliyor diye biliyorum. zehirlenmeye karşı panzehirdir zaten. doğal oldugu sürece yoğurdu gece gündüz yemek lazım bence.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
Merî_Yadê Takip Et
Xper 6 Yaş: 45

+1 yıl

Kilo verdirir akciğerleri temizler. Selülite falan iyi gelir sonuç iyidir iyi;-)

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim:-)
  
  Yorumla
- Merî_Yadê
  
  +1 yıl
  Rica her zaman;-)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Yoğurt antibiyotikdir , orta asyada kazaklar , kırgızlar böcek ısırmalarında yoğurt bazlı anti biyotikler uyguluyorlar.

1

0 Yorumla
ahmedep Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

+1 yıl

walla benim en sevdiğim faydası tadının güzel olması. Gerisiynen pek ilgilenmiyorum :D

1

0 Yorumla
bahadır06 Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl

Bir kaseye yeterince yoğur koy biraz tatlandırmak için muzlu pudik tabi kakoluda olur zevkine gore bide yeterince buday ezmesi güzelce karıştır yatmadan ye hem zayıflatır hemde tok tutar

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

hazır yoğurtların içine koruyucu katkı koydukları için pek faydası yokturevde mayalanan yoğurdun sayısız faydası vardır

1

0 Yorumla
SeKu41 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

motoru yağlayarak parçaların aşınmasını engeller bu soruyu buraya soracağına kadar google yazaydın ya :)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanane ilgilendirir mi
  
  Yorumla
HainAdam Takip Et
Xper 6 Yaş: 44

+1 yıl

faydalarını bilmem ama bilim adamları diyorki evde mayalanıp dolaba atılmış yoğurdun üzerine çıkan su binbir derde çaareyymiş

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hm ama ben ev yogurdu sevmiyorum
  
  Yorumla
- mertcanpolata
  
  +1 yıl
  Ben Dokuyorum onu ya ne ise yariyor ki?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hazır yogurt mu?
  
  Yorumla
- HainAdam
  
  +1 yıl
  NEDEN DÖKÜYORSUNUZKİ BİLDİĞİN AYRAN TADI ZATEN WALLA FAYDALARINI ÇOK SAYMIŞLARDI UNUTTUM ACIKCASI İSTESENİZ Bİ BAKIN NETTEN AMA EV YOĞURDU OLURSA İYİ OLUR HAZIR YOĞURDA BASIYOLAR KATKI MADDELERİNİ :s
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yogurdun faydalari cok tabiki ama kılo vermede yag yaktiqini biliyorum
  
  Yorumla
Birfert Takip Et
Xper 2 Yaş: 46

+1 yıl

Ben yogurdumu kendim yapiyorum. Tereyagini da cikartiyorum. Cok lezzetli oluyir. Tavsiye ederim. Kendinize bir sutcu bulun.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ew yogurdunu sevmiorum ama
  
  Yorumla
- Birfert
  
  +1 yıl
  Neden sevmiyorsun. Gercek yogurt. Marketten aldigimiz yogurtlar da katki var. Hic bayatlamiyorlar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yerim ama bna ekşi geliyor
  
  Yorumla
- Birfert
  
  +1 yıl
  Eksi olmasi organik oldugunu gosteriyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hm anladım
  
  Yorumla
dumanzi Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

amateme giderken kullan diyolardı yanı kanı falan temizliyo bildiğim kadariyla

0

2 Yorumla
- dumanzi
  
  +1 yıl
  -ciğerleri olacak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hm anladm sagol
  
  Yorumla
kufurcahilisidir Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 34%

+1 yıl

Heryasta gerekli kalsiyum kemikler için

1

0 Yorumla
Aslanbey032 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 790 cevap paylaştı.

kemiklere faydası vardır

1

0 Yorumla
dasty Takip Et
Bilge Yaş: 35

+1 yıl

Her gün 1 kase yersen cildi güzelleştirir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her aksam 1kase yiyorum
  
  Yorumla
dehseet Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

google yazarsan daha kesın bılgye kavusursun

0

0 Yorumla
AAdesidero Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

ciğerleri temizler

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yoğurdun faydaları nelerdir?

Yoğurdun faydaları nelerdir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!