Bu gobek kilo verince (yagdan) sarkar mi? Yani ameliyat sart mi yoksa kendini torparlayacak mi? Yasim 21 kilom 70 ama yag oranim 30 ustu
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Lütfen yaşını seç
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
11Cevap
Kiz erkek gobegi sandim kiz gobegimiymis ilk bastaki
Komik mi?
Gobegin guzel olmasida senin elinde şekerim
Kesinlikle deri sarkar ve kirisiklar olusur, dogum yapmis kadin karni gibi
Sen kilo ver sağlıklı o sonra ki şey hemde acil bu ne
naptın reis hiç mi bu göbegi görüp yeter yememek gerek demedin
Yok valla yemek ile alakasi yok hastalik benimkisi bide hastalikla gelen hareketsizlik cok fazla yaglanma yapti ozellikle gobek bolgemde
Diyet ve sporla bir şeyin kalmaz gayet fit olursun
Insallah
Azmedersen olur :)
Valla elimden geleni yapacagim
Ben sana inanıyorum :) yapacaksın
Insallah cok tsk edrim
Rica ederim :)
yasına göre biraz fazla ama gobişin tatlı
Sarkar. Daha çok yolun var benden demesi
Spor yaparsan sarkma olmaz belki
Belki sans yani
Sadece diyetle şans.
Ama spor eşliğinde sarkma olmaz.
Cok fazla spor yapamam rahatsizligim var bide migrenim hemn bir hoplama hareketi olsun ya da agirlik hemen basliyor ataklar sadece yurus yapabilirim
Yürüyüş olur, mekik olur.
Ama periyodik ve düzenli yapman lazım
Hergun mu yani?
Tabi ki her gün. Yoksa bir anlamı yok. Aşırı yüklenme de gerek yok
Mesela gunde kac mekik? ya da ne kadar yuruyus?
Günde 15 mekik (karın kaslarını çalıştırıyor çok etkisi olur)
Yürüyüş de günde yarım saat yeterli. Bunu 1 buçuk 2 ay yaparsan sıkılaşırsın
O zman bu gunden itibaren basliyorum bakalim nasil olacak tsk ederimz😊
Hadi bakalım:) kolay gelsin.
Rica ederim
Sarksada sonra toparlar
Şu an zaten sarkmis biraz daha fazla sarkmasindan cok korkuyorum
Yok spor yaparak kilo versen sıkı olur
Spor yok hayatimda sadece yuruyus pek fazlada spor yapamam cunku rahatsizim ve migrenim var agir sporda hemen atak geliyor
Spor dan kastım yürüyüş zaten en güzeli yürüyüş
İkinci resim biraz daha fazla önce tetkiklerini yap sonra dr kontrolü nde zatıfla darısı benim başıma
Insallah🙏🏻
İnş 🙏
ben 80 kiloyum bende bu kadar yok
Ikimizin cinsiyet farki var hatirlatirim, ve dedigin gibi yag oranim fazla o yuzden 70 gibi durmuyorum
Boyun kaç?
160
Evet ister istemez sarkar
Sence toparlanir mi? Estetik gerekliysede nasil bisey yapmam gerek acaba?
Bence diyetisyene giderek hem sağlıklı hem de hiç bir yerin sarkmadan kilo verirsin yani o sana egzersiz falan verir en azından sarkma olmaz
Haftaya randevum var zaten insallah yardim edebilir
İnşallah🙏
şu an boy kilo kaç
Sarkmış