Ses takıntım var nasıl yenerim?

Merhabalar. Sorunum çok rahatsız ediyor beni yani sesler acayip rahatsız ediyor ışık açıp kapama veya kapıyı açma sesi su doldurma falan evde böyle gezinen biri falan olunca acayip sinirleniyorum bu durumdan çok rahatsızım bazen ağlıyorum sesler çünkü beynimi yiyor sanki canımı acıtıyor resmen neden böyleyim bunları yazarken bile çok ses var beynimde napmalıyım psikologa falan mı gitmeliyim 😟😟😟😟acayip mutsuzum
Güncellemeler
+1 yıl
şu an cidden ağlıyorum hatta her gece oluyor kulaklarımı kapatıyorum ama o anlık kurtulabiliyorum
Ses takıntım var nasıl yenerim?
Cevapla