Chole ting ile zayıflayan var mı?

Xper 2 Yaş: 26

Arkadaşlar chole ting yapıp zayıflayanınız var mı? Eğer zayıfladıysanız hangi programı ile zayıfladınız? Acil zayıflamam gerekiyor.

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

pinkclub Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Ben ona dün başladım her akşam yapmaya calisicam dün ilk yapmışımda aşırı zorlandım çok terledim ama vücudumdaki kasların çok iyi çalıştığını falan hissettim İlk yapısta 1 kilo verdim ve belim 1 cm inceldi yemin ediyorumki bende şaşırdım bukadar etkili olacağını düşünmemiştim ama acayip terlemistim ondan kilo verdim herhalde

1

3 Yorumla
- bbeyzanurxx
  
  +1 yıl
  Çok iyi. Ben bugun başlıyorum. Hareketleri ilk başlarda doğru yapamam ama zamanla öğrenirim herhâlde.
  
  Yorumla
- pinkclub
  
  +1 yıl
  İlk başta çok zorlanabilirsin hatta ben 2-3 egzersizi sonlara doğru yarim yaptım acayip yorgun düştüm ama bırakma çok etkili spora başlamadan önce vücut ölçülerini al belini kalçanı bacağını kolunu falan aradan zaman geçince tekrar ölçülerini al farkı gördüğünde azim gelicek
  
  Yorumla
- bbeyzanurxx
  
  +1 yıl
  Tamam. Çoook teşekkür ederimmmmmmm. :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Rafet-Yiğit094 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 81%

+1 yıl

Acil zayıflama problemleri sağlık problemleri yaratır doktor kontrolünde ya da kenin yapmak istiyorsan düzgün haftalık spor programı ile yapmanın öneririm

0

4 Yorumla
- bbeyzanurxx
  
  +1 yıl
  O kadar fazla kilom yok be fagdgahdgsh. bir 3-5 kilo versem yeterli.
  
  Yorumla
- Rafet-Yiğit094
  
  +1 yıl
  Spor ile yapsbilirsin içeriği ne olduğunu bilmediğin şeyler vicudun ve sağlığın için zararlı olabilir herz zaman bildiğin şekilde devam etmeni öneririm
  
  Yorumla
- bbeyzanurxx
  
  +1 yıl
  Chole ting zaten spor yaptırıyor
  
  Yorumla
- Rafet-Yiğit094
  
  +1 yıl
  Söylediğin şeyi bir ilaç ya da destekliyici sandığım için böyle birşey yazdım :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Letsq0Baby Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 58%

+1 yıl
Sağlık konusunda 317 cevap paylaştı.

Chole sadece spor yaptırıyor, diyet değil.
Önce yemek düzenini sağlarsan inandığın süre her şeyi başarabilirsin. 💪🏼

1

1 Yorumla
- bbeyzanurxx
  
  +1 yıl
  Zaten yeme düzenim şu an çok sağlıklı sadece spor kaldı. Hadi bakalım.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

ben sıkılasma icin yapiyorum ise yaradi sayilir
1. saat boyunca durmadan 15 gunlluk zorlu egzersiz yapiyorum baya zor ise yaradigini dusunuyorum

1

4 Yorumla
- bbeyzanurxx
  
  +1 yıl
  Ben de bugün başlıyorum. İnşallah işe yarar. :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  insallah
  15 gunluk olan cok zor onceden digerlerini yaptim da en zor buydu yapacaksan
  
  Yorumla
- bbeyzanurxx
  
  +1 yıl
  İlk 15 günlüğü yapayım eğer ise yarıyorsa diğerlerine de başlarım.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  tamam kolay gelsin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Çok şükür hiç bir zaman fazla kilom olmadı

1

4 Yorumla
- bbeyzanurxx
  
  +1 yıl
  Oh ne güzel. Biz ancak kilo alalım.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kalıtımsal bir şey bu ya.
  Ben ne kadar yesemde kilo almıyorum.
  Hiç değişmiyor kilom, 52-53-54 aralığında hep.
  Ama genelde 53 te sabittir
  
  Yorumla
- bbeyzanurxx
  
  +1 yıl
  Metobolizman hızlıdır muhtemelen. Benim metobolizma çok yavaş.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Anladım.
  Evet metobolizması yavaş olanlar kilo almaya meyilli oluyorlar
  
  Yorumla
ilosingmymind Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 87%

+1 yıl

Summer olanını yapıyorum

0

3 Yorumla
- bbeyzanurxx
  
  +1 yıl
  Etkili mi?
  
  Yorumla
- ilosingmymind
  
  +1 yıl
  Evet etkili
  
  Yorumla
- bbeyzanurxx
  
  +1 yıl
  Tamam. Çok teşekkür ederim.
  
  Yorumla
BEJİRaLİ Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

O dediğin ne bilmiyorum

0

2 Yorumla
- bbeyzanurxx
  
  +1 yıl
  Chole Ting bir kadın. Egzersizler falan üretiyor ve bunu insanlara ücretsiz bir şekilde sunuyor.
  
  Yorumla
- BEJİRaLİ
  
  +1 yıl
  Tajip etmiyorum
  
  Yorumla
ByDumanHakan Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Chole Ting ne demek

0

1 Yorumla
- bbeyzanurxx
  
  +1 yıl
  Chole Ting bir kadın. Egzersizler falan üretiyor ve bunu insanlara ücretsiz bir şekilde sunuyor.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Chole ting ne ki

0

1 Yorumla
- bbeyzanurxx
  
  +1 yıl
  Chole Ting bir kadın. Egzersizler falan üretiyor ve bunu insanlara ücretsiz bir şekilde sunuyor.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Chole ting ile zayıflayan var mı?

Chole ting ile zayıflayan var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!