Deri sarkması nasıl önlenir?

Gizli Üye

(25-29)

18 yaşında ve 95 kilo olan biriyim. Kilo vermek ve aylardır dolabımda duran elbiselerimi tekrar giyebilmek istiyorum. Hedef kilom 60. 35 kiloyu verdikten sonra mutlu olabileceğimi hiç sanmıyorum çünkü derim sarkacak. Mükemmel akrabalarım beni bu durumun ameliyattan başka çözümü olmadığını söyleyerek korkuttular. Ameliyattan çok korkuyorum

Ameliyat olmadan deri sarkması önlenemez mi?

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

muratkan43 Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 55%

+1 yıl
Sağlık konusunda 465 cevap paylaştı.

kilo verirken doktorun vereçeği egzersiz programını uygularsan derin sarkmaz benim yeğenim 123 kilocuktu mide küçültme ameliyatı oldu doktorun verdiği egzersiz ve diyet programını uyguladı 9 ay sonunda 60 kiloya indi ve sarkma olmadı o mükemmel akrabaların bilip bilmeden konuşuyor işinin ehli uzman 1 doktorun vereçeği egzersiz proframıyla beraber kilo verirsin sarkmada olmaz

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yüreğim umutla doldu gerçekten teşekkür ederim
  
  Yorumla
- muratkan43
  
  +1 yıl
  spor yaparak zayıflamak istiyorsan yazılaçağın spor salonundaki eğitmenlerle konuşursan hem nasıl beslenmen gerektiğini hemde hangi egzersizleri yapman gerektiği konusubda seni bilgilendirirler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor salonuna gitmeden olmaz mı? Çünkü oturduğum yere çok uzaklar. Malum covid varken dışarıya zar zor çıkıyorum :(
  
  Yorumla
- muratkan43
  
  +1 yıl
  internetten evde yapabileçeğin spor hareketlerine bak senin bel basen ve kollarını zayıflatacak hareketleri bukup hangisini evde uygulayabilirsin 1 bak uzman yazıları vardır o sitelerde onları ou ona göre kendine 1 yol haritası çizersin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekür ederim
  
  Yorumla
- muratkan43
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

rhaegal Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Düzenli spor yaparsan sarmaz.
Bu sarkma olayı aşırı derecede kilolular için geçerli
Canını sıkacak bir durum yok ortada
Hızlıca kilo vermeye çalışma. En az bir sene içerisinde hedeflediğin kiloya in yeter

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

umursamazhanfendiyie Takip Et
Xper 5 Yaş: 125 , eic 100%

+1 yıl

Spor yap. Yediğini kontrol et. sarkmaz ameliyata bile gerek kalmaz.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Görüşünü okuduğum an mutlu oldum.
  
  Yorumla
- umursamazhanfendiyie
  
  +1 yıl
  Kızım o kilo ilk ay su gibi akar. dert ettiğin şeye bak. İradeli olursan 60 a inersin. Kendini motive et biraz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  harikulade çevrem sağ olsun ne yapacağımı şaşırdım...
  
  Yorumla
Zat-ı_Şahane_ Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 57%

+1 yıl

Merhaba, arama motorundan deri sarkmasiyla ilgili arastirma yaptim. Senin sorunu gördüm. Bende 170 boyundayim ve 125 kiloyum, diyete baslamadim henuz. Sen Şu an ne durumdasin canim merak ediyorum basladinmi diyete

0

0 Yorumla
sansız2707 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Ameliyat yerine sporla ver kilonu daha cok saglıklı ameliyat olan kişiler pişman oluyor sonra

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hem Ameliyattan çok korkuyorum hemde elim ayağım sağlamken o soğuk ameliyat masasına yatmak zoruma gidiyor... Sizce ne tür spor yapabilirim? Plates falan?
  
  Yorumla
- sansız2707
  
  +1 yıl
  Spor salonuna git konuş onlar daha iyi biliyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısınız, teşekkür ederim
  
  Yorumla
- sansız2707
  
  +1 yıl
  Ben bir sey sorabilir miyim?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ah tabii buyurun
  
  Yorumla
- sansız2707
  
  +1 yıl
  İsmimizi Ümran mı? Burada öyle bir arkadaş vardı da ondan sordum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ah hayır adım Ümran değil
  
  Yorumla
- sansız2707
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkür ederim iyi aksamlar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi akşamlar
  
  Yorumla
psjkopatyazar Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

spor yaparsan sarkmaz belki

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Plates yapmayı bile düşündüm ama ameliyat ihtimali aklıma geldikçe kilo vermekten vazgeçiyorum :(
  
  Yorumla
Umut190717 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl

Cilt bakım kremleri önleyebilir mi bilemem

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Deri sarkması nasıl önlenir?

Deri sarkması nasıl önlenir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!