Yüksek tansiyon denilen hipertansiyonun en sık sebebi idiyopatik dediğimiz nedeni bilinmeyen tiptir. Genellikle genetik faktör zemini bulunsa da, ortaya çıkaracak bir hayat tarzı sebep olmaktadır.
Yoğun fiziksel ve duygusal stres sempatik sinir sistemi denilen sinir ağının sürekli aktif olmasına sebep olarak kan basıncının yüksek olmasına sebep olmaktadır.
Beslenme diğer bir önemli faktör olup aslında genç yaştaki kişiler için ilk etapta tolere edilebilir bir durumdur.
Genç yaşta çıkan HT vakalarında detaylı Sistemik bir araştırma yapılması gerekir.
İlk olarak böbrek atardamarlarının daralması dışlanmalıdır.
Sonrasında diğer organlar ile ilgili sorunlar araştırılır.
Eğer hiçbir organda sorun bulunamazsa sebebi bilinmeyen tip olarak sınıflandırılır.
Tedavi olarak kan basıncı düzeylerine (kan basıncı 2 hafta boyunca her gün düzenli takip edilmeli) göre genelde ilk etapta diyet ve yaşam tarzı düzenlemesi önerilir.
Eğer yaşam tarzı ve diyet ile çözülemiyorsa ilaç tedavisi başlanır.
2 hafta boyunca kan basıncını yazarak takip edip, sonrasında dahiliye (iç hastalıkları) doktoruna başvurmanı tavsiye ederim. Onlar gerekli yönlendirmeyi yapacaklardır.
Eğer altta yatan bir sebep bulunamazsa sana nefes pratiklerini öneririm. Aşağıdaki çalışmayı her gün 10 dk boyunca uygulaman kan basıncını düşürmede yardımcı olacaktır.
işte nedenleri bunlar. Aşırı tuzlu gıdalarla beslenme Kafa içi basıncın yüksek olması Aort damarının kalpten çıktığı bölgenin dar olması Böbrek üstünden salgılanan kortizon veya aldesteron hormonlarının aşırı salgılanmasına bağlı olarak görülen Crohn ve Cushing hastalığı Böbrek tümörleri Akut ya da kronik böbrek hastalıkları Böbrek damarlarının daralması Tiroid bezi hastalıkları Şeker hastalığı Kolesterol yüksekliği Gebelik Soğuk algınlığı ilaçları, dekonjestanlar, bazı ağrı kesiciler, doğum kontrol hapları, kokain ve amfetamin gibi yasadışı ilaçlar Kilo fazlalığı Alkol ve sigara kullanımı
Genetik kökenli/Beslenme bozukluğuna bağlı sindirim enzimlerinin görevini yapamaması
Sigara/Alkol kullanımı, hava kirliliği, uyku kalitesinin düşük olması alerjik solunum hastalıkları, anksiyete gibi nefes darlığına yol açan hastalıklar nedeniyle kanda yeterli oksijen bulunmaması ya da oksijenin iyi dağıtılamaması
155 senin yaşın icin çok yüksek , gün boyu sakin bir zamanda 3 defa ölç ve kaydet bize yaz , ancak o zaman gerçekten yüksek tansiyonun var mi anlarız bir seferlik ölçüm birsey ifade etmez
Bu yaşta yüksek tansiyon genetik olabilir. Ama tansiyonun yüksek değil onı söyleyim. Yüksek tansiyon diyebilmek için küçük tansiyonun yani diastolik kan basıncının 110 ve üzeri olması gerek.
Damar tıkanıkligi gibi bir cok nedenleri var fakat hic bir nedeni olmayan kisilerde var mesela ben :D hastaneye gittigimde bütün testleri yaptırdım fakat hic birsey cikmadı sadece taakip ediyorlar ama kesinlikle. tuzlu yiyexekler tüketmemen lazım tuz cok etili
Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Cinsel Yaşam 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Merhaba,
Yüksek tansiyon denilen hipertansiyonun en sık sebebi idiyopatik dediğimiz nedeni bilinmeyen tiptir. Genellikle genetik faktör zemini bulunsa da, ortaya çıkaracak bir hayat tarzı sebep olmaktadır.
Yoğun fiziksel ve duygusal stres sempatik sinir sistemi denilen sinir ağının sürekli aktif olmasına sebep olarak kan basıncının yüksek olmasına sebep olmaktadır.
Beslenme diğer bir önemli faktör olup aslında genç yaştaki kişiler için ilk etapta tolere edilebilir bir durumdur.
https://www.youtube.com/embed/X3Pu7u0n4Go2 hafta boyunca kan basıncını yazarak takip edip, sonrasında dahiliye (iç hastalıkları) doktoruna başvurmanı tavsiye ederim. Onlar gerekli yönlendirmeyi yapacaklardır.
Eğer altta yatan bir sebep bulunamazsa sana nefes pratiklerini öneririm.
Aşağıdaki çalışmayı her gün 10 dk boyunca uygulaman kan basıncını düşürmede yardımcı olacaktır.
Geçmiş olsun,
Sevgilerimle
Çok teşekkür ederim hocam sagolun