Sevinmem gereken şey beni korkutuyor yardım eder misiniz?

Pazartesiden beri diyetteyim ve kabul etmeliyim kaloriyi gerçekten az tutuyorum şimdi hesap edince 300-700 arasında değişiyor ve kilom 71.6 dan 66.4 de düştü ama asıl korkutan 1 bu sabah normalde max 7 saat uyuyan ben kalktığımda 14 saat olmuştu. günümün yarısı ve sabah kilomu görünce sadece elma ve kahve yedim kalori almak istemedim. Bu bir hastalığın başlangıç evresi midir? Yardım edin.