Kaçta yatarsam yatayım sabah erken uyanıyorum ve çok kötü hissediyorum...

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar kaçta yatarsam yatayım uykumu alamıyorum erken uyanıyorum sonra kendimi kötü hissediyorum erken uyanmak istemiyorm ama istersem gece birde yatayım yine de erken uyanıyorum çok kötü hissediyorm başım ağrıyo sonra sizce neden olabilir benim gibi olan var mı ?

Cevapla

Sizce Soruları

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Yeditepe Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 66%

+1 yıl

Uyku düzensizliği bunun ana sebeplerinden bir tanesidir . İnsan vücudu ortalama 8-10 saat arasında uyumaya dayalıdır . 4-5 saatlik uykular insanın hormonal dengesini bozduğundan dolayı Şiddetli Baş Ağrıları ortaya çıkabilir . Baş ağrılarından ziyade , halsizlik - bitkinlik durumları da var olan durumlar arasındadır . Doktora gitmeni tavsiye ederim sana . B12 Vitamin Eksikliği'de cabası tabi ki .

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

etmus Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

o zaman erken uyu. uykunu al. erken dedigin kacta? benim gibi 4 te falan mi?

1

0 Yorumla

minicik Takip Et
Xper 7 Yaş: 46 , eic 31%

+1 yıl

havalardan olsa gerek bu aralar bende aynı şeyi yaşıyorum sabah 05:30 dan beri cebelleşiyorum

önceki gün de sabahın 4'ünde uyandım belki geçici bi durumdur

1

0 Yorumla

Aneksenamun Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 48%

+1 yıl

Daha erken uyursan uykunu almış olursun ama uyandıktan sonra tekrar uyumaya çalışma zorlama kendini uyumak için ...

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hüzünadası Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

belkı de kafaya bır seyler takıyorsun.psıkolojık olarak o saatte kalkıyosun.

1

0 Yorumla
Courvoisier Takip Et
Xper 3 Yaş: 43

+1 yıl

Uyku düzensizliğin var. Fiziksel olarak kendini tüketene kadar yormalisin

1

0 Yorumla
Dikken Takip Et
Xper 2 Yaş: 45

+1 yıl

aylaksın yorulmuyorsun ve anladığım kadarıyla uykun hafif en ufak bir ses duyduğunda uyanıyorsun

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Gizli Kullanıcı bacı: sıkıntıdan olabilir. gündüzleri uyuyorsan eğer, o alışkanlığını terk et.

1

0 Yorumla
Spankers Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Ben kaçta yatarsam yatayım 6.30'da hortluyorum :D

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bende senn gibiyim ama bu bir alışkanlık

1

0 Yorumla
RoL_34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Depresyon...!

1

2 Yorumla
- neksus
  
  +1 yıl
  ne depresyonu yaaa :)) havalar... ne de meiş şaiar ; '' Beni böyle havalar mahfetti , Eflaktaki memuriyetimden böyle havada istifa ettim... ''' :P
  
  Yorumla
- RoL_34
  
  +1 yıl
  Saçmalama :) Depresyon belırtısı olabılır :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

yatağını değiştirmek bi çözüm olabilir.

1

0 Yorumla