Kilom 48 çok zayıfsın diyorlar sizce kilo almalı mıyım?

1.57

Ideal kilon 50ymis

Ya sadece 2kilo alsam yetermi

Evet, kilon normal diye yazmis ama ideal kilon 50 doye 2 kilo alirsan tam oluyorsun

Sağol 💙

Rica ederim💛

Yok 1.57

Gayet iyisin saglikliysan da oh mis. Sadece sağlıklı beslen sakın kilo alma. Etten sütten kilo alacaksan da biraz al ama sen istersen.

Et asla yemem tavukta ayni şekilde sevmediğimden yemiyorum çokk sebze yemeklerini severim onun dışında hamur işlerini fazla yapar yerim bu kdr

Sebze yemen çok iyi ama kansızlık olmasın sakın dikkat et. Et değilse de karşılığını verecek besinlerle beslen. Sacın dökülür ben sana soylıyım. Hamur da ye tadını çıkarmak için ama sade hamur beslenme. Her neyse ne öğüt verdim ya 😂

😂😂İnan yaşım 20bu yaşıma kdr kırmızı et ağzıma değdirmedim tavuk nadiren yerim oda mecbur kaldığımda öyle çok aramam saçlarım hic şuana kdr dökülmedi ama çok kansızlık var bende kışın vücudum aniden soğuktan kasilıyor

Saçına olmasa bile kansızlık kemiklerde de ağrı yapar zamanla kötü etkisini girmeden hemen bir çare bul bence. Başka şeylerle de karşılanabilir besim değeri. :))

Belim hep kendiliğinden ağrır bu sebepten dolayı olabilirmi

Bemce olabilir. Çünkü vücudun titreyecek derecedeyse vücut bir yerden kesinlikle tepki gösterir. Ilerleyip rahatsız etmeden tüm değerlerine baktır. Sonra yaş ilerleyince sıkıntısı da artar.

Boyum 157. yani ben kendi halimden memnunum ama çevredekiler bunalttı artık beni

Boyuna gore normal bir kilodasin o zaman