Kilo alamıyorum çok yesem de hep aynı kilodayım?

Seninde metebolizman benim gibi hızlı. :) Doktora giderek düzelttirebilirsin veya vitamin ilaçları , iştah açıcılar kullanabilirsin.

yemekleri iyice çiğneyerek baya bir çiğne ama hemen lap lüp yutma baya bir faydası olur

gel kardeş sarılalım aynıyız :D hatta kilo veriyorum

Metapolizma meselesi kardeş. Bende aynı dertteyim.
85 model şahin gibi çok yakıyoz oyuzden

1.85 e 55 kilo mu? Yemek yemiyon mu la az daha zayıflasan ölecen. Sende hastalık olabilir doktora git.

spor yap alırsın ya da askere gidince alırsın bir daha veremezsin zaten hayatın düzene girince vermen zorlaşır ama herşey sana bağlı

aynn kardeşim ya aynnn :SS

öğün sayısını arttır karbonhidrat tüket

Metabolizman çok hızlı çalışıyor

doktora git