15 Yaşında 100 Kg Kuzenim Var?

Gizli Üye

(25-29)

15 Yaşında 100 Kg Kuzenim Var 2Haftadır Ekmeği Abur Cuburu Ağır Yemeği Vesaire Bıraktım Diyor Günde 40 dk koşu bandında koşuyormuş başka ne yapabilir bu çocuk sizce yardım ederseniz sevinirim sağlığı için?

Güncellemeler

+1 yıl

40 Dakika Hızlı Yürüyor Koşmuyormuş

Güncellemeler

+1 yıl

Boyu 1.74

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

bende diyetteyim. yürüş yapması çok iyi şuanlık spor yapamaz bence ben bile çok zorlanıyorrum. abur cubur şekerli tuzlu şeyleri bırakıcak. günde 2 öğün yiyecek ve yedikleride çok az olmalı. arada meyve atıştırabilir ben öyle yapıyorum. ama abartmamak şartıyla. prof değilim bence yi yazdım

1

11 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  koşmamalı zaten 100 kilo çok yorulur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Abur Cuburu Ağır Yemeği Tuzu Vesaire 2Haftadır Bıraktım Diyor Günde 40 Dakika Yürüyorum Diyor 40 Dakika Veya 1 Saat Bisiklet Sürüyorum Diyor İnşallah Zayıflar Sağlığı İçin Elinden Geldiğince Egzersiz Yapmaya Çalışıyorum Diyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  çok zor çok. şu an ağlıcam nerdeyse yemek yemek için 62 kiloyum 49 falan olmak istiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bence Kilonuz Gayet Yerinde 49 Çok Düşük Bence
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yok ya incenik olmak istiyorum gerçekten ne giysem yakışmıyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Siz Kendinizi Nasıl Daha Güzel Görmek İsterseniz Tabi :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama Fazla Takmayın Kafaya Buna Da Şükür Etmek Lazım 🙏
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  aynen bende öyle düşünüyorum teşekkür ederim <3
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica Ederim Allah Gönlüne Göre Versin :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  senin ve kuzenin de
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende Teşekkür Ederim 🙏❤
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Nazarrrrww Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Bence ilk once doktora gitmeli bazılarının kilolu olma sebebi falan farkı oluyor yani diyet yapsada kilo veremiyor tahlil falan yapılsın bir sorunu yoksa diyet spor yeter

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mesela Hastaneye Gideriz Kuzenimle Hangi Bölüme Gitmeli
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

OrkunB17 Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 77%

+1 yıl

Dahiliye doktoruna çıkacak doktor onu olması gerektiği gibi zayıflatır

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kesinlikle Ya Diyetisyen Veya Doktora👍
  
  Yorumla
- OrkunB17
  
  +1 yıl
  Önce doktor doktor olmadan diyetisyen olmaz çünkü diyetisyen listeyi o kan sonucuna göre yapacak ve doktor belli aralıklarla durumu tahliller üzerinden takıp edecek spor konusunu bana danışabilirsiniz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Annesinin Tanıdığı Diyetisyen Varmış Diyor Hem Doktor Hem Diyetisyenmiş Ona Gidicem Diyor Sizce?
  
  Yorumla
- OrkunB17
  
  +1 yıl
  hem doktor hem diyetisten olamaz dahiliyeci bakacak kan tahliline mahkum. Organların durumu, vücudun eksik ve ihtiyaçları vs bir sürü şeye bakılacak kanda
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler onu bilgilendireceğim
  
  Yorumla
кσηѕтαηтiησρσℓiz Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Kesinlikle yüzmesi lazım

0

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yüzme Bilmiyorum Diyor Fakat Günde 40 Dakika Yürüyor 1 Saat İse bisiklet Sürüyorum Diyor İnşallah Başarır Sağlığı İçin..
  
  Yorumla
- кσηѕтαηтiησρσℓiz
  
  +1 yıl
  Yüzmeyi bilmesine gerek yok havuza falan girsin orda yüzmeye çalışsın zaten koşmaktan cok daha kalori yakmasına neden olacak
  
  Yorumla
- кσηѕтαηтiησρσℓiz
  
  +1 yıl
  Metabolizması çok yavaş diyetisyen mi doktor mu yetkili birisine götürün bıraktıktan sonra tekrar kilo almaya devam edecek cünku
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oda Bu Ay İçerisinde Diyetisyene Ve Doktora Gidiyorum Diyor Her Konuda İyi Yaparım Derse Yapar İnşallah Kiloyu Da Başarır 2 Haftada Bile Yüzündeki Şişlik Falan İndi Yani Bence Başaracak Allahın İzniyle
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pardon Bu Ay Gidiyorum Değil Gideceğim Diyor
  
  Yorumla
- кσηѕтαηтiησρσℓiz
  
  +1 yıl
  Hemen şimdi başlamalı yoksa her zaman geciktirir sadece sözde olmasinda bölelerini az gormedik ben dahil🙂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Valla Sözde Değil Egzersiz Yapıyor Elinden Geldiği Kadar Koşu Bandında Yürüyor 40 Dakika Bisiklet Sürüyor İşte Bide Tuzu Şekeri Abur Cuburu Ağır Yemeği Vesaire Ekmeği Bırakmış 👌
  
  Yorumla
- кσηѕтαηтiησρσℓiz
  
  +1 yıl
  Vay be umarım hedeflerine ulaşır:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben Bişeyi Yaparım Derse Yaparım Diyor İyikide Bırakmışım Diyor Yoksa 100 Kilonun Üstüne Çıkacaktım Diyor İnşallah İstediği Yere Ulaşır :)
  
  Yorumla
- кσηѕтαηтiησρσℓiz
  
  +1 yıl
  Sende ona oo kanka zayıflamışsın falande mutlu olsun hem öyle daha motive olur bide çocuğun kalbini çok kırmışlardır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O Kalp Kırma Konusunda Alıştım Diyor Artık Takmamaya Çalışıyorum Diyor O Gün Babası Dedi Zayıflamışsın Nasıl Sevindi Babası Da Sağlığı İçin Ona Motivasyon Veriyor babası Da İstiyor Zayıflamasını Dışarıdan Gören 18 19 yaşında diyor kilosunu açıkçası pek belli etmiyor ama illaki belli oluyor bende onu motivasyon vermeye çalışıyorum inşallah başaracak :)
  
  Yorumla
- кσηѕтαηтiησρσℓiz
  
  +1 yıl
  Insallah🤗
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😊🙏
  
  Yorumla
correctamundo Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 432 cevap paylaştı.

Boyu ne?

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.74 boyu var
  
  Yorumla
- correctamundo
  
  +1 yıl
  Ona söyle, o kiloyla koşmasın, eklemlerine zarar verir. Dengeli beslensin, her gün dışarıda 30 dakika yürüsün yeter. Yavaş yavaş kilo verir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Koşuyor Derken Koşu Bandında Hızlı Yürüyor Koşma Durumu Yok Zaten O Kiloyla 40 Dakika Koşamaz Biliyor Zarar Verir
  
  Yorumla
- correctamundo
  
  +1 yıl
  Bant yerine sokakta yürürse daha iyi, eğim azalır artar sürekli, daha sağlıklı. Koşu bantı ev için iyi bir çözüm değil.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Günde 40 Dakika Koşu Bandında Yürüyorum Diyor Bisikletle İse 1 Saat Falan Dışarıda Sürüyorum Diyor
  
  Yorumla
Kotusi Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 586 cevap paylaştı.

Masallah

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 15 Yaşında 100 Kg Kuzenim Var?

15 Yaşında 100 Kg Kuzenim Var?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!