Yaşam enerjim çok düşük, ne yapmalıyım?

Çocuklar gibi enerjik olabilsem keşke ama 70 yaşındaki dede gibiyim. Ne kadar uyursam uyuyim, spor da yapsam iyi de beslensem sürekli gözlerimden yorgunluk akıyor, hayat enerjim sıfır.
Yaşam enerjim çok düşük, ne yapmalıyım?
Cevapla