Kendimi dış dünyaya yabancılaşmış hissediyorum nefes alamıyorum sizce anksiyete mi?

Kaç haftadır böyleyim artık bu durum kronik bir hal aldı. Anksiyete mi ne bu anlamıyorum. Her şey bir gece nefes alamamamla başladı birdenbire nefesim daraldı yerimden kalktım kendimi sakinleştirmeye çalıştım ama daha da kötüye gittiğini görünce daha kötü oldum kalp atışlarım tavan yaptı nefes alamıyordum titriyordum. Acile gittim ekg yaptılar akciğerlere de baktılar bir sorun olmadığını söylediler bir kaç gün iyi oluyorum ama sonra tekrar oluyor bu illet. Bu aralar da kendimi rü ya da hissetme durumu başladı sürekli başım dönüyor dış dünyayla yabancılaşıyorum sanki bedenim burda da ruhum başka bir yerdeymiş gibi her an bayılıcakmış hissi var gerçekten de bayılmam değil mi? Lütfen yardım edin çıldırıcam resmen nedir bu ya. En sonunda intihar falan edicem resmen. Durum gerçekten de çok ciddi😔
Kendimi dış dünyaya yabancılaşmış hissediyorum nefes alamıyorum sizce anksiyete mi?
Cevapla