Kilo aldıran smoothie?

Iki gündür bir smoothie tarafı var yatmadan iki saat önce onu yapıyorum yulaf, muz, bal, fıstık ezmesi, fındık, süt hepsini belndrrden geçiriyorum pure gibi oluyor ama böyle de asla yiyemiyorum midem bulanıyor blenderde karıştırmadan hepsini yanyana koyup yesem olur mu sizce bir fark olur mu?