Kick box-Wushu-Muay Thai? Nasıl morluklarını geçiririm?

Hadi be ama lapa yi sana vermemeleri lazim daha savunmani gelistirmeye bak kendine guven cok onemli bu sporda ringe ciktiginda rakibini yok etmeye cikarsin musabaka biter sarilirsin dunyanin en zevkli sporlarindan biri ozellikle bir kizda cok hos kapkac yapmaya kalkan ayvayi yedi sana basarilar dilerim evdede tekme yumruk elinden geldigince calis biliosun kas hafizasi dedigimiz bir olay var biyerden sonra reflex haline geliyor boy kilo kac senin

Hmm sen hangisini uyguluyosun şu an kick box, wushu, thai box mu eger cok yonluysen mma ida tavsiye ederim ama gunde 6 saat antreman yapman lazim pro olmak istiyosan wushu biraz akrobasiye dayalidir

Kafes dovusu varmi orda oneririm daha cok zevk alicaksin ben daha oncelir box la yatip kalkiyodum mma i bir kesfettim e dogal olarak box dan dolayi yumruklarim on plandaydi fujit su ile gelistirdim kendim ingilterede bazen musabakalra katiliyorum allahin izniyle basarimi artirisam kim bilebilirki ufc yolu acilir bak biraz bak mma ada cok daha zevkli bir spor tabi bizim ulkede olanaklar sifir malesef

Evet malesef ulkemizde olanak yok benim imkanlarim olmasa benimde isim zor ama tutkuluyum bu spora bide bana ne kazandirdi normlade cok tezkanliydim sokaklarda kavgadan kendimi alamiyodum amcam boksordur onun yetistirmesi dediki bu cocuk ringde dovususn para kazansin nese artik bir bakiyorumda bir bana kufur etse simdi kavga etmemye dikkat ediyorum yani benim dovusumu izlemek isteyen macima gelsin bedava dayak yok :D nese sana basarilar icindeki hirsi azimi birakma birakdigin zaman ya komalik olursun ya da emekli ;)

Ama nefes onemlidir nefesle attigin darbe itici değil delicidir itmek istemeyiz delmek isteriz sende bu azim le basarirsin.

Bilmiyorum ben çok sık meditasyon ile çalışmalar yapıyordum darbeleri azalttım.Kaçışlar ile uğraştım bir süre pek darbe almadığım için fazla morarmalar olmuyor şükür.Tavsiyem daha çok savunma ve kaçış üzerine çalışma yapman.