Tatlı yedikçe daha fazla yemek bunu tek benmi yaşıyorum?

kilo vermeye çalışıyordum insülin direncim var veremeyince tekrar gidip bunun için ilaç istedim matofin yazdı hala aynıyım tek artısı yemek porsiyonlarını daha iyi kontrol edebiliyorum ama iş tatlıya gelince özellikle geceleri bir tane canım çekiyor yiyorum ve yedikçe yiyorum tatlı ihtiyacım geçecek diye her seferindede aynı oyuna kanıyorum ama geçmiyor ve daha fazla artıyor daha çok yiyorum yani bu yarım kutu ekler 5 6 külah dondurma 5-6 çikolatayı bir kere yemekten söz ediyorum sonrasında kendime söz vermesem hala yemeye devam ederdim sürekli kontrol etmek çok sıkıcı 10 gün yemedim yavaş yavaş incelmeye başlamıştım tekrar yemeye başlayınca göbek kollar yağlanmaya başladı yine bir çaresi yok biliyorumda bu tek benim başımamı geliyor onu merak ediyorum yani içinizde bunu yaşayan var mı yoksa benmi açgözlüyüm?