Üniversite hazırlığında uyanık kalmak için?

Xper 5 Yaş: 30

üniversiteye hazırlık sürecinde bildiğiniz gibi uykusuzluk ve yorgunluk baş belamız olacak..
geceleri ders çalışırken uyanık kalmak ve gündüzler için enerjimizi arttırmak için tavsiyeleriniz var mı bu yoldan geçmiş arkadaşlar bildiğiniz yöntemleri paylaşır mısınız
kola ve kahveyi karıştırmayı duymuştum daha önce. bunun gibi şeyler?

Cevapla

Üniversite Soruları Tavsiye Soruları

En İyi Cevaplar

JankatDaniel Takip Et
Xper 5 Yaş: 39 , eic 36%

+1 yıl

Uyanık kalmaya çalışmak daha fazla soruna neden oluyor. Ben öss'ye hazırlanırken ders çalışma esnasında çok uykum geliyordu. Yarım saat 1 saatlik uyku sonrası son derece dinç oluyordum. Sana önerim gece çalışma. Gece uykusu 6 saat olsun ve çok da uyuma. Gündüzleri de çok yorulduysan 1 saat uyu ve tekrar çalışmaya devam et. Verimli çalışmanın en güzel yolu bu. Önemli olan uyanık kalmak değil, verimli çalışmak, unutma...

0

2 Yorumla
- diloş78
  
  +1 yıl
  çok teşekkür ederimmm
  
  Yorumla
- JankatDaniel
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

fiobin Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 46%

+1 yıl

aha şu an ben yapıyorum. Ders kitaplarıyla yardırıyorum :D aradayım 1 saattir. ayakta kal kahve iç enerji veren şeyler ye misal çikolata falan. Aa ben kilo alırım yemem.s..s.s dersen aralarda spor falan yap kendine gelirsin. Ve uyku düzenini oluştur gece 5 te yatıp sürekli 8 9 gibi kalkarsan bünye alışıyor o düzene uykunda gelmez o saatten sonra

0

4 Yorumla
- diloş78
  
  +1 yıl
  sabaha karşı beşte yatıp 8de kalkmak mı? iyi ama üç saat uyku yetmez ki.. yani üç gün beş gün dayanırsın en fazla sonra hasta olursun:D nasıl dayanıyosun?
  
  Yorumla
- fiobin
  
  +1 yıl
  bünye alışınca öyle bir dayanıyosun ki :D spor yapıyorum ve öğlenleyin 1 veya en fazla 2 saat uyuyorum. Çok dengeli oluyor uyku :)) Çokta iyi hissediyorum kendimi. Ama sabah kalkması biraz güç oluyor başlarda onada alışılıyor başta. Spor yapıyorum ama ve ben hiperaktif biriyim amuda şınav çekiyorum sen deneme istersen :D
  
  Yorumla
- diloş78
  
  +1 yıl
  sen baya bir enerji dolu bir arkadaşımızmışsın:D
  
  Yorumla
- fiobin
  
  +1 yıl
  hiç sorma bir ara acaba enerjimi bana sahip benmi enerjiye sahibim çözemiyorum :D elim ayağım rahat durmuyor test çözerken
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

RacullCLAY Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Kahve, Soğuksu, soğuk hava, yarı tok mide, Amfetamin hapları, kafein hapları...

1

0 Yorumla
santarem Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

kola ve sade nescafeyi karıştırıp içebilirsin biz ünide yapardık vize final haftası boma etkisi yaratıyyor :D

1

0 Yorumla
sevgifırtınası Takip Et
Master Yaş: 48

+1 yıl

10 gün kalmış sen hala uyku olayındasın.
bitti yani.

0

9 Yorumla
- diloş78
  
  +1 yıl
  ben seneye giricem bu sen değil offf
  
  Yorumla
- sevgifırtınası
  
  +1 yıl
  olsun simdiden calış
  
  Yorumla
- diloş78
  
  +1 yıl
  ya ben de onun için soruyorum zaten ama sen atladın hemen yok 10 gün kalmış sen hala bilmem ne falan
  sen sus bence
  
  Yorumla
- sevgifırtınası
  
  +1 yıl
  yahu 10 gün kala
  calışsan faydası yok onu anlatmaya calışıyorum bosa ugrasma artık bitti olay
  surada az kalmış 1 sene önceden sormalıydın bunu bitti yani.kafanda ne varsa o
  
  Yorumla
- diloş78
  
  +1 yıl
  arkadaşım? anlatamıyo muyum? senin iletişimde sıkıntı var galiba?
  ben seneye giricem diyorum sana. ben 11.sınıfım.
  
  Yorumla
- sevgifırtınası
  
  +1 yıl
  İletişimde kopan sensin.
  11nci sınıftayım dememişsin basta kalkıpda bana su mus deyip duracgına kendini öncen tanıt kacıncı sınıftasın falan diye
  ve sınava 10 gün kala seneye girecegin bir sınav icin simdiden strese girersen ortada kalırsın
  yine de dedigim gibi simdiden calış.
  okulu kazanınca da kişilik geliştirme kitapları oku kursu varsa ona git.
  cünkü kendini tanımlama sıkıntın var
  
  Yorumla
- diloş78
  
  +1 yıl
  ben seneye giricem diyorum hala 10 gün kalmış bitti falan diyosun
  
  Yorumla
- XGSprit
  
  +1 yıl
  Sizde kişilik geliştirme kitaplarına yönelmelisiniz. Bir kişinin sizin cevabınızın hemen ardından ben seneye girecem dediği halde takıltılılık yapıp, illede kendini size detaylı tanımlamasını istemek gibi bir sorununuz var. Anlamamazlıkdan gelme ve takıntılı detaycılık sorunlarınız için çözümleri araştırmanızı öneririm.
  
  Yorumla
- sevgifırtınası
  
  +1 yıl
  @XGSprit soru 2 yıllık bilader
  acıkcası senin anlama yetenegin yok
  kişilik problemi yaşıyorsan kitaplarını okumaya devam et hadi bakalım
  
  Yorumla
Birklonuçoksevdim2 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

daha 1 yıl var ne bu acelen :D

Vuhhuu

0

4 Yorumla
- diloş78
  
  +1 yıl
  asdfghj emre:D
  ygs'ye girmeme 9 ay kaldı:D
  
  Yorumla
- Birklonuçoksevdim2
  
  +1 yıl
  aaa şimdiden gebe kalmışsın desene :D asdasd
  
  Yorumla
- diloş78
  
  +1 yıl
  manyak:D
  
  Yorumla
- Birklonuçoksevdim2
  
  +1 yıl
  teveccühünüz efendim :D
  
  Yorumla
Ryzborn Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl

Düzenli çalış düzenli uyu

0

0 Yorumla
missroj Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Espresso kahve :)

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Üniversite hazırlığında uyanık kalmak için?

Üniversite hazırlığında uyanık kalmak için?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!