Karnım Acıktı Diyetteyim?

Yersen eğer iradenin zayıflığını fark etmiş olacaksın ve bundan sonraki her acıkışında kaçamaklar yapmakta sorun görmeyeceksin. Şöyle düşün derim ben; o yemeği yediğinde alacağın haz belki o anlık ya da birkaç saat daha ama sonra o yatağa girdiğinde keşke yemeseydim diyeceksin? Bir daha düşün derim yemeden önce.

2 ay olmuş bu kadar dayanmışsın hala kilo vermen gerektiğini, yetmediğini düşünüyorsan bir süre daha dayan. Ama bu şekilde aç bırakma kendini. Sürekli ye, az ye kendini aç bırakıp diyete uygun yemekleri doyana kadar yemekte iyi değil çünkü :)