Küçükken tacize uğradım o anı hiç unutamıyorum bu normal mi travma mı?

Merhaba öncelikle geçmiş olsun, bir bilen değilim. psikoloji alanını seven bir insanım ve yazacaklarım beni bağlar sadece şahsi tecrübelerimden ibarettir.
Öncelikle ufak yaşlarda bu durum her çocuğun bir şekilde yaşadığı bir durum Kişinin durumun farkında olması veya olmaması söz konusu örnek çocuğunu dudağından öpen ebeveyinler, akrabalar hatta erkek çocuğun pipisini öpen manyaklardan tutunda Poposunu ısırana kadar hepsi tacizdir hadi canım demeyin. Kaynak Prof. Nusret Kaya Pisikoestetik kitabı

Senin durumun ise yazdıklarına bakarak “12 yaşındaymışım” kelimesinden yola çıkaraktan bu olayı başkasının başına geldiğine kendini inandıraraktan unutmak ve kaçma. Eğiliminde olduğunu düşünüyorum.

Çözüm ise biraz karmaşık olmakla birlikte kendinin atlatabileceği bir durum

Bu tür tranvalarda genellikle bir çok uzmanın gözden kaçırdığı şey olay insanın beyninde , görsel, işitsel, duygusal, hissel, korkusal, olarak tüm detayları ile işlenir.

Örnek bir olay esnasında olayın yaşandığı yer her detaya kadar kaydedilir o ortamdaki eşyalar kokular sesler vs. Mesela algıladığın koku kendi vücudunun kokusu ise o kokuyu her duyduğunda o hatıra canlanır, ya da o an odaklandığın bir obje ya da o ortamda yukarıda saydığım duyu ve algılardan hangisi o olaydaki resimde var ise onlara benzer bir durum ya da o mekana benzer bir yer bile sana çağrışımda bulunur.

İlk önce olayı kabullenmelisin ben bu olayı yaşadımı kendine kabullendirmelisin.
Sonra o ana geri gidip oradaki istemediğin hatıranı istediğin şekilde düzeltmelisin.
Örnek güçlü değilsindir karşı koyamamışsındır, onu şimdiki halinle o mekana gidip tacizciye hakettiği cezayı vererek olay ile yüzleşip olayı kendi istediğin gibi kurgulayabilirsin. Bu kurguyu yapmak kolay olmayabilir ya da kendini güvende hissetmeye bilirsin bu durumda bu işlemi yapabilecek bir uzmandan (Hipnoterapistten) yardım alabilirsin. Saygılarımla

öncelikle geçmiş olsun
unutman imkansız unutmaya zorlaman da mantıksız bence
o gün orda o zaman dilimindeki şansız insan sendin öyle düşün
özgüvenin kaybetmeyi bırak aksine katlamayı tercih et
ve mümkünse kendini ve yakınlarını benzer travmalardan alıkoyacak kadar uyanık ve güçlü olmaya çalış
büyüdün artık ve büyümenin sorumluluğunu bunu gerektiriyor

Unutmak için o kötülüğü yapan la yüzleşmen gerek konuş ya da bu meseleyi kapat ya da farklı bir şehire git ve düşünceleri kağıda yaz fkt bunun psikilojik desteğini ve ameliyatı nı olabilir sin hayatta olum hariç her derdin bir çaresi vr Mrk etme bence geçmiş olsun.