Aşırı yedim midem bulanıyor napmalıyım?

Keşka olsa soda. Yerimden kalksam kusacak gibiyim ya nasıl egzersiz yapayım zor yazıyoruö buraya bile

Bacım evde yürü odada bir oraya bir oraya yürü. Yani yerleşmesi lazım. Ne yedin bu kadar 😕

2-3 yudum patates, 2 dilim pizza, yarım bitter çikolata

Ya bişe değil onlar. Bende sandım buzdolabını yedin. Hiçbişe olmaz biraz kendini zorla yavaş yavaş hareket et hızlı olma. Lavaboya çıkınca geçer 😄

Su içsem kusacak gibi hissediyorum

E kus o zaman rahatlayacaksan