AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
67Cevap
Ben 48kiloyım kafa rahat
Yidiklerine sayvan bea yapcak bişi yok
Bol su ic ve yemek istediklerini unutmayi dene
20 kiloya sahip canlılar var be, kolay mı
Çünkü yemekler çok guzwl
Hiç öyle bir sorunum olmadı bilmiyorum
sen kilo vermeyi bırak hayat kısa zevkine bak
Uf benimde 20 kilo vermem gerekiyorMesaj at birlikte bunun ustesinden gelelim..
sonucunu düşün zayıfladığında nasıl görüneceğine, hadi görünüşü geçtim sağlıklı olacağına odaklan
Irade lazım ve çok katı bir diyet uygulama o zaman zorlanirsin tabi ki
Sigara iç sonra bırak kskdkg
Oldu :D bir de sigarayı bırakmaya çalışmakla uğraşayım
İştah kapatıyor. Tam senin gibiler için
Yok ya kokusuna bile tahammülüm yok
kendi kendine 20 kilo vermen imkansız
Hiçte imkansız değil bence. Kendi kendine daha fazla kilo verenler var 20 neden imkansız olsun
kim kendi kendine verdiğini söylüyorsa yalan söylüyordur ya da sağlıksız bir şekilde vermiştir verdiği kiloyu hop hemen geri alir
Kilo aslında yeme hastalığıdır
Canım sıkıldıkça yiyorum resmen ya
Zor değil
Hayır zorr
Yemek yiyemediğin için
zor değil irade meselesi
Sabret dayan dayan sabrın sonu 20 kilo🤣
hiçbirsey olmaz bolbol ye
ama sakın ekmek yeme katı yemekler yeme hazırcorbalar var marketlerde
üç öğün çorba iç
Aynen sal gitsin.
Yorumlari okudum da, sen diyetin kiloyu verene kadar oldugunu mu saniyorsun? Asil mesele o kilo vermis halini koruman, o da yine boyle az yemeyle olur. Bunu omur boyu yapabileceksen yap yoksa gunun birinde aman boyle hayat mi olur deyip birakirsin zaten. Bence akil isi degil.
Koruma döneminin de farkındayım zaten ama bu kadar zorlanacağımı düşünmüyorum. Hem sağlıklı beslenmeye alışmış olacağım hem midem küçülmüş olacak. Ki kilolu olmanın getirdiği psikolojiden dolayı kilo alırım diye korkacağımı biliyorum. Aynı şekilde devam ederim fakat bu kadar kasmam. şu an iki haftada bir kaçamak yapacaksam o zaman bir haftada yaparım diye düşünüyorum
Cok da bir fark yok. Birkac yuz kcal fark olur o da anca 1 simit kadar.
Benimde o kadar vermem lazim ama gercekten olmuyor
Allah kolaylık versin
alışcan yapcak bişey yok
Keşke benim de kilo derdim olsa
Bende bir 20 versem fena olmaz
zor değil bence iradeni kullan
boy kilo kaç?
1.53 70-71
ben 160'ım 50 kiloyum o bile fazla geliyo bir kilo vericem diye üç gün bir şey yemedim ve verdim. sen de yemiceksin bu kadar basit. açlıktan gebersen de yemiceksin o boğazı tutucaksın spor yapıcaksın. yoksa imkansız kilo vermen.
Ben seni zayifkatin spor hocasyn
Ne?
Zayiflmk istetsen gel
Sen önce bir yazmayı öğren
Nerden yaziosun
Bn İstanbul atasehirdeyim
😂 😂 😂 😂 😂
20 kilo cok zor
Sağol yaa :/
20 diyorsun ablacım cok fazla, kaç kilosun ki
70-71
Kademe kademe in. İlk hedefin 5 olsun..
Evet hedef belirliyorum bende ayda 5-6 gibi
Bolvol su tüket
Cardiyo ile verebilirsiniz
20 kiloyu alırken dusuncektin bunu
Kaç yılda vermeyi planlıyorsun
Olmaz Zor imkansız
Bir anda zayiflamak zor
istedigini yi yememekyememek zor tabi
Alışrsın.
Bana ver acil ihtiyacim var o 20 kiloya
nefis zora alışmamış
Zordur
kaç şu an ?
69du ama 70-71 olmuşumdur
boy warsa sıkıntı etme
Yokk 😂😂😂 1.53üm
wayy babo..
Yaaaaaa😂😂😭😭
acil düzelt şunu
İnşallah
göbek mi war, basenler mi fazla
bilmem
Kişiye özel program hazırlayalım mi
Gerek yok nasıl beslenmem gerektiğini biliyorum zaten
Yaz sporla destekleyeceğiz
Kendim yapabiliyorum zaten başkasının bana program uygulamasına ihtiyacım yok
Gaz yaz
Aklına yemek getirme hedefe odaklan
Zor değil
Geçmiş olsun zor
Bol su iç...
İradene sahip çıkarsan zayıflarsın 😉
İstemiyorsun demekki
bende vericem ya
Sal gitsin
Zaten irade meselesi
Bu arada sana bir dipnot daha belirteceğim bu konuda yaz bana en ufak artniyet yok 👍
Sabr ve irade işi
Yapacak birsey yok
Evet zorfur
Ah bide karantinada
Zorevet
Kaç kilosun
Diyet yapma sende
Açlık çok kötü bişi
bende zorlanıyorum
Spor yapıyor musun
O gün iyi beslendiysem evet
Sporcu olarak yardımcı olmamı ister misin