1 bucuk litre suyu sadece akşamları içmenin faydası olur mu?

Bi bucuk litre su icilmesi gerekiyo en azindan bi gunde fakat ben suyu genellikle gun icinde degil saat 18den sonra iciyorm sizce faydasi olurmu yinede yoksa gun icerisinde icsen daha mi faydali?
1 bucuk litre suyu sadece akşamları içmenin faydası olur mu?
Cevapla