Kireçlenme tedavisi hakkında bilgiler verir misiniz?

Çok şükür bilgi kirliliğine neden olacak yorumlar yok bu konuda. Bu, umut verici. :)

Kireçlenme, tıp dilinde osteoartrit olarak adlandırılan daha çok 60 yaş üzeri insanlarda sık görülen kadın karakterize bir rahatsızlıktır.

Gençken kırılan özellikle eklem bölgelerinde bahsettiğim yaşlarda osteoartrit'in gelişme ihtimali çok yüksektir.(Sağ ayak eklemim de gençken oluşan kırk bana 60 yaşlarda merhaba diyecektir.)

Artan yaş, eklemin çok kullanılması (hor kullanılması) belki de kadın karakterize olmasının nedenlerinden biri olabilir. Genetik faktörler, obezite (ekleme binen yük söz konusu) gibi nedenler de kireçlenmenin diğer nedenleri arasında sayılabilir.

Kireçlenme genel olarak şu şekilde oluşur: Eklemlerde kıkırdak adı verilen materyal kemiğin ucunu diğer kemik ile sürtünmesini önlemek adına bir tampon bölge gibidir. Kireçlenme de olay bu kıkırdak bölgenin aşınmasıdır. Bu yıpranma ağrıya, eklemlerde şişme ve hareket kısıtlığı gibi problemlere yol açmaktadır.

Kireçlenmede vücudun farklı bölümlerinde ortaya çıkan bazı belirtiler;

-Kalça: Kasık bölgesi veya kalçada, bazen de diz veya uylukta ağrı hissedilir.

-Dizler: Diz hareket ettirilirken "gıcırdama" sesi veya "kazıma" hissi oluşur.

-Parmaklar: Eklem kenarında kemik çıkıntı, parmaklarda şişme, hassasiyet ve kızarıklık görülebilir. Baş parmak taban ekleminde ağrı olabilir.

-Ayaklar: Ayak baş parmağının tabanındaki büyük eklemde ağrı ve hassasiyet hissedilir. Ayak bilekleri veya ayak parmaklarında şişlik olabilir.

Kireçlenme Tedavisi

Derecesine göre cerrahi, ilaç tedavisi veya fizik tedavi tercihler arasındadır. Maalesef tam bir tedavisi yoktur. Ama bu, sizi ağrılı bir sürecin beklediği anlamına gelmez. Hayat tarzınızı tamamen değiştirerek bu ağrıları en az hissedecek düzeye indirip yaşam kalitenizi yükseltmeniz mümkündür.

Kireçlenmenin en doğal iyileşme süreci kilolarımızdan kurtulmak, yeterince egzersiz yapmak, ağrı sertlik gibi belirtileri yönetmektir.